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Recette

Cavatelli aux Crevettes et Asperges

Portions : 6

Variés avec de l'huile d'olive à l'ail et du citron, des crevettes et des asperges tendres et croquantes mélangées à des cavatelli font un plat principal délicieux et frais.

Ingrédients

  • 5 grosses gousses d'ail, hachées grossièrement environ 1/4 tasse
  • 1 c. à thé de thym séché
  • 1/3 tasse d'huile d'olive extra vierge ; plus au besoin
  • sel casher
  • 12 oz de cavatelli ou pâtes similaires
  • 1 lb d'asperges, coupées en morceaux de 1 1/2 po
  • 1 gros oignon, finement haché environ 1-1/2 tasse
  • 1 lb. extra-grosses 26 à 30 par lb. ou grosses 31 à 35 par lb. crevettes, sans coquille
  • 2 citrons moyens, 1 zesté et pressé, 1 coupé en quartiers pour servir
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse de vin blanc sec ou de vodka
  • 1 tasse de Parmigiano-Reggiano ou Grana Padano finement râpé; plus pour servir
  • 1 tasse de persil plat frais haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 510
  • Calories de matières grasses kcal: 170
  • Gras g: 19
  • Gras saturés g : 4,5
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 125
  • Sodium mg : 650
  • Glucides g: 53
  • Fibre g: 5
  • Sucre g: 3
  • Protéine g: 30

Préparation

  • Mettez l'ail et le thym dans une petite casserole et ajoutez assez d'huile juste pour couvrir, environ 1/3 tasse. Faites chauffer la poêle à feu très doux pour que la température de l'huile soit juste en dessous du point de frémissement ; vous devriez voir de petites bullesde l'huile à un rythme lent et doux. Si l'huile commence à mijoter, baissez le feu. Si vous ne pouvez pas réduire davantage le feu, retirez la casserole du feu pour permettre à l'huile de refroidir légèrement, puisRemettez-le sur le brûleur. Continuez à pocher l'ail jusqu'à ce qu'il devienne légèrement translucide il ne devrait pas y avoir de brunissement, environ 20 minutes. Retirez la casserole du feu et réservez.
  • Pendant ce temps, porter à ébullition une grande casserole d'eau bien salée. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente, en ajoutant les asperges dans les 2 dernières minutes de cuisson. Réserver 1 tasse d'eau de cuisson, puis égoutterles pâtes et les asperges.
    Chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'ail dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 2 minutes. Ajouter les crevettes, le zeste de citron, 1/2 c.et quelques grains de poivre, et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les crevettes commencent à devenir roses, environ 1 1/2 minutes.Ajouter le vin et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et enroulées et que la majeure partie du liquide se soit évaporée, environ 3 minutes.
  • Ajoutez les pâtes, les asperges, le fromage, l'ail poché et l'huile d'ail dans la poêle, mélangez et faites chauffer pendant environ 2 minutes. Retirez du feu, ajoutez le jus de citron et le persil, et assaisonnez au goût avec du selet poivre. Si nécessaire, ajoutez un peu de l'eau de cuisson réservée pour détendre la sauce.
  • Répartir uniformément dans six bols peu profonds. Servir avec des quartiers de citron, en passant du fromage râpé supplémentaire.

Avis

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Avis 10 avis

  • KatrinaVT | 04/04/2020

    C'était MERVEILLEUX! J'ai triché un peu et j'ai utilisé de l'ail pré-émincé dans de l'huile d'olive plutôt que de faire ma propre "huile d'ail". Je n'avais pas non plus de citron frais, j'ai donc utilisé du zeste de citron de mon étagère à épices et du jus de citron.

  • headredbbq | 30/03/2020

    Beaucoup trop de jus de citron .. Ce n'est pas nécessaire imo. Tout avait le goût de citron
    Bonne recette mais à peaufiner

  • butta211 | 26/03/2020

    Juste ok. Je n'avais pas autant de saveur que je le pensais. Je ne suis pas sûr que je ferais ou pourrais faire quelque chose de différent pour l'égayer, donc je ne le referai probablement pas.

  • kcmc | 01/05/2019

    C'était un plat incroyable. Je l'ai fait plusieurs fois et c'est toujours un gagnant.

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