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Scott Phillips

Rendement : Donne environ 1 tasse

La sauce tzatziki est originaire de Grèce, mais elle se marie toujours bien avec le Burger aux pois chiches du Moyen-Orient.

Ingrédients

  • 1 tasse de yogourt grec nature
  • 1/4 tasse de concombre épépiné finement haché ou râpé
  • 1 gousse d'ail finement hachée
  • 1/4 c. à thé de sel kasher
  • 1/4 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
  • 1 à 2 c. à thé d'aneth frais haché facultatif

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel pour 1 Tbs.
  • Calories kcal : 15
  • calories de graisse kcal: 10
  • Gras g: 1
  • graisses saturées g : 1
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 0
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg: 20
  • Glucides g: 0
  • Fibre g: 0
  • Protéine g : 1

Préparation

  • Combinez le yogourt grec avec le concombre épépiné finement haché ou râpé et la gousse d'ail hachée. Ajoutez le sel kasher et le poivre noir fraîchement moulu. Terminez avec l'aneth frais haché, si vous le souhaitez.

Avis

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Avis 2 avis

  • Ela7 | 09/01/2018

    Non, Ivy Manning, non. En tant que grec qui fait du tzatziki depuis trente ans, vous n'utilisez pas de poivre noir - jamais. Et pourquoi utiliser un mot comme "authentique" comme l'a fait le critique précédent si vous ne le faites passachez que quelque chose est vraiment ainsi.
    Abd aussi Ivy, seuls les Grecs du sud du continent utilisent l'aneth - la plupart des autres pensent que c'est dégoûtant en tzatziki.

  • DonBishop | 27/08/2017

    Authentique. Rapide. Facile. Délicieux.

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