Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Poitrine fumée à la mijoteuse

Scott Phillips

Portions : 8

Vous n'avez pas besoin de faire travailler le fumeur toute la journée pour mettre un barbecue sur la table pour le dîner même un soir de semaine. Au lieu de cela, faites cuire lentement une poitrine jusqu'à ce qu'elle soit si tendre qu'une fourchette à viande puisse être retirée sans aucune résistance, puis sortez la salade de chou.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de cassonade foncée tassée
  • 2 cuillères à soupe de paprika fumé
  • 2 cuillères à café de cumin moulu
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 poitrine de bœuf de 5 lb, débarrassée de l'excès de gras si nécessaire
  • 6 cuillères à soupe de sauce tomate
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de mélasse, de préférence non soufrée
  • 2 chipotles en conserve dans une sauce adobo, équeutés, épépinés et émincés environ 2 cuillères à soupe
  • 1 oignon doux moyen, coupé en deux et tranché en fines demi-lunes

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 360
  • Calories de matières grasses kcal: 90
  • Gras g: 9
  • Gras saturés g : 3,5
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 145
  • Sodium mg : 430
  • Glucides g: 15
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 50

Préparation

  • Mélanger le sucre, le paprika, le cumin, 1-1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre dans un petit bol. Frotter sur les deux côtés de la poitrine.
  • Fouetter la sauce tomate, le vinaigre, le miel, la mélasse et les chipotles jusqu'à consistance lisse. Étendre sur les deux côtés de la poitrine.
  • Placez la poitrine dans une mijoteuse de 5 ou 6 pintes. La poitrine entière doit tenir dans une mijoteuse ovale ; pour un modèle rond, coupez la poitrine en deux et chevauchez les sections les plus minces. Éparpillez l'oignon sur le dessusde la viande. Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 8 à 9 heures à basse température ou 5 à 6 heures à haute intensité. Découvrir et transférer la poitrine et l'oignon sur une planche à découper; laisser reposer pendant que vous finissez la sauce.
  • Verser la sauce dans un séparateur de graisse et laisser reposer quelques minutes. Verser la sauce dégraissée dans une casserole de 3 pintes et porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Cuire jusqu'à réduction de moitié, environ 8 minutes.
  • Couper la poitrine contre le grain en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur et saupoudrer de sel. Servir avec l'oignon et un peu de sauce.

Avis

Notez ou commentez

Avis 5 avis

  • cookykamp | 18/02/2020

    Pour TMG... la sauce tomate est ce qui se trouve dans les canettes de 8 oz... clairement étiquetées "Sauce tomate"... qu'on trouve généralement dans l'allée des légumes ou de la sauce pour pâtes de l'épicerie. Vous pouvez remplacer le ketchupsi vous le souhaitez.

  • TMG | 18/02/2020

    Qu'est-ce qu'ils entendent par "sauce tomate" ??

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.