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Rendement : 48 rouleaux

Les petits pains phyllo feuilletés en forme de cigare remplis de viande assaisonnée d'épices chaudes de cumin, de cannelle, de piment de la Jamaïque et de poivre de Cayenne sont délicieux lorsqu'ils sont servis avec un rafraîchissementtzatzikiou votre préférésauce marinara sur le côté.

Ingrédients

Pour le remplissage

  • 1 CS d'huile d'olive
  • 1 petit oignon, finement haché
  • 1 gousse d'ail moyenne, émincée
  • 12 oz de boeuf haché
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/2 c. à thé de cannelle moulue
  • 1/4 c. à thé de paprika
  • Pincer le piment de la Jamaïque
  • pincée de poivre de cayenne
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu

Pour les rouleaux

  • 9 feuilles de pâte phyllo 13 × 18 pouces, décongelée si congelée
  • 2 oz. 4 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu; plus au besoin
  • 1 gros œuf
  • Sel de mer feuilleté

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 35
  • Calories de matières grasses kcal: 20
  • Gras g: 2,5
  • graisses saturées g : 1
  • Gras monoinsaturés g : 1
  • cholestérol mg : 10
  • Sodium mg : 40
  • Glucides g: 2
  • Protéine g : 2

Préparation

Faire la garniture

  • Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail, et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 5 minutes. Ajouter le bœuf haché et cuire, en remuant de temps en temps et en brisant les morceaux, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, environ 4 minutes. Ajouter le cumin, la cannelle, le paprika, le piment de la Jamaïque, le poivre de Cayenne et 1 cuillère à soupe d'eau et cuire, en remuant de temps en temps, pendant encore 2 minutes. Assaisonner avec 3/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Transférerdans un bol et laisser refroidir. La garniture peut être conservée, couverte et réfrigérée, jusqu'à 1 jour.

Assembler les rouleaux

  • Positionner une grille au centre du four et chauffer à 400 °F. Tapisser une grande plaque à pâtisserie à rebords de papier parchemin.
  • Disposez un torchon humide et couvrez d'une feuille de pellicule plastique. Déroulez la pâte phyllo sur une grande planche à découper et coupez-la en deux dans le sens de la largeur pour qu'il y ait 18 feuilles 9 × 13 pouces. Placez la pâte phyllo sur le dessus duplastique et recouvrir immédiatement d'une deuxième feuille de pellicule plastique et d'un autre torchon humide.
  • Retirez 2 feuilles de phyllo et placez-les sur une grande planche à découper. Badigeonnez légèrement la feuille du dessus de beurre fondu. Couvrez d'une troisième feuille de phyllo et badigeonnez de beurre fondu.
  • À l'aide d'un coupe-pizza ou d'une roulette à pâtisserie, coupez la pâte phyllo en deux dans le sens de la longueur, puis coupez-la en quatre dans le sens de la largeur, en créant huit rectangles de taille égale.chacun des rectangles de pâte phyllo. Rouler la pâte phyllo et appuyer doucement sur chaque extrémité pour sceller. Transférer le joint vers le bas sur la plaque à pâtisserie. Battre légèrement l'œuf avec 1 cuillère à soupe d'eau pour faire une dorure. Badigeonner la dorure sur le dessus dechaque rouleau, puis saupoudrer de sel floconneux. Répéter l'opération avec les feuilles de pâte filo et la garniture restantes.
  • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 14 minutes. Laisser refroidir légèrement, puis couper chaque rouleau en deux en biais. Servir chaud ou à température ambiante.

Avis

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Avis 3 avis

  • JardinSuz | 15/12/2018

    Au poisson dansant....vous avez doublé la recette en divisant le lot de pâte en 16 sections, pas 8.
    Il faut 3 feuilles par lot de rouleaux.
    Il y a 3 lots si vous utilisez 9 feuilles.
    Vous avez empilé toutes les feuilles et les avez coupées dans le sens de la longueur dans un sens, ce qui vous donne 18 couches.
    18 couches divisées par 3 = 6 lots ....*8 sections est 48.
    Cependant en empilant, votre lot fait maintenant la moitié de la taille de la recette et vous devriez l'avoir coupé en 4èmes et non en 8èmes. Vous devriez avoir 6 lots * 4 sections pour un total de 24. Couper en deux pour servir vous donne 48 rouleaux.

    Plus simplement :
    Huit rouleaux par lot x 3 lots donne 24 rouleaux.
    24 rouleaux coupés en deux font 48 rouleaux.

    Donc... vous avez juste des petits pains plus petits. Les réduire de moitié fait 96. De toute façon, cela ne change pas la recette elle-même, profitez-en !

  • poisson dansant | 19/11/2017

    9 feuilles coupées en deux donnent 18 demi-feuilles. Vous faites les rouleaux à partir de 3 de ces demi-feuilles à la fois, qui sont beurrées et superposées, puis coupés en 8. 18 / 3 * 8 = 48, qui après cuisson sontcoupé en deux, vous vous retrouvez donc avec 96 morceaux de demi-rouleau qu'ils n'ont pas mentionnés.

  • JosephCampbell | 16/11/2017

    Toujours essayer de comprendre comment 9 feuilles de pâte filo se répartissent en 48 portions.
    Si vous les coupez en quatre, vous obtenez 36, si vous les divisez par deux, vous obtenez 72. Le calcul ne semble tout simplement pas être là !

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