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Recette

Sauce aux herbes vertes et aux câpres

Scott Phillips

Rendement : donne environ 1/2 tasse.

Ingrédients

  • 1 citron
  • 1/2 tasse de feuilles de persil plat frais non tassés
  • 1/2 tasse de feuilles de basilic non tassées
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1 CS de pignons de pin
  • 2 c. à thé de câpres égouttées et rincées
  • 1 gousse d'ail
  • sel casher au goût

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par Tbs
  • Calories kcal : 60
  • Calories de matières grasses kcal : 50
  • Gras g: 6
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 75
  • Glucides g : 3
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 1

Préparation

  • À l'aide d'un épluche-légumes, épluchez deux lanières de zeste du citron dans le sens de la longueur. Coupez le citron en deux et pressez 1-1/2 cuillère à soupe de jus. Dans un hachoir, mélangez le zeste et le jus de citron avec les herbes, l'huile d'olive,pignons, câpres et ail. Mixez jusqu'à ce que la sauce ait la consistance un peu grossière d'un pesto. Assaisonnez avec du sel au goût.

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