Portions : 4
Un croisement entre le brocoli et le chou frisé chinois, le broccolini a une saveur douce et légèrement poivrée. Ici, il offre un contraste croquant-tendre avec l'aubergine et les pétoncles. Une sauce gingembre-chile ajoute de la chaleur épicée. Servir sur du riz brun au jasmin.
Pour le dessert, servez notre Tartelette Miel, Figues et Chèvre pour équilibrer les goûts salés du dîner avec la douceur fruitée de cette tarte.
Si vous ne trouvez pas de broccolini, remplacez-le par de petits fleurons de brocoli.
Cette recette est merveilleuse parce que la sauce est délicieuse. Elle est également très polyvalente. Je surveille mes calories et j'ai fait le repas sans faire frire avec de l'huile. J'ai mis Pam au fond de la poêle, j'ai ajouté 1/4 tasse d'eau,et cuit l'aubergine comme indiqué. Idem pour la cuisson de l'ail/oignons verts. Cela fonctionne avec d'autres poissons, comme le thon, même si j'ai adoré les coquilles Saint-Jacques.a également remplacé avec succès le jus de palourdes par du bouillon de crevettes que j'ai préparé à partir de coquilles de crevettes bouillantes. Comme je l'ai dit au début, très polyvalent.
Je ne suis pas un grand fan d'aubergines, mais c'était génial ! Les seuls changements ont été que j'ai mélangé les pétoncles baie, car plus durable avec de la farine, ce qui a rendu la sauce un peu plus épaisse et a ajouté des carottes blanchies vers la fin, justeparce que je les avais de mon CSA.
En un mot : Wow ! Je voulais essayer ça depuis un moment et je suis désolé d'avoir attendu si longtemps. Super !
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