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Recette

Poitrines de poulet saumurées au babeurre

Sarah Breckenridge

Portions : quatre.

Cela pourrait bien devenir votre nouvelle recette de poulet barbecue. Le poulet reste dans la saumure de babeurre pendant la nuit, alors planifiez en conséquence. Glacez généreusement les poitrines avec votre sauce préférée et préparez-vous pour l'une des poitrines de poulet les plus moelleuses et les plus tendres que vousJ'ai déjà cuisiné sur le gril.

Cette recette est extraite de Grillin' avec du gaz.

Ingrédients

  • 2 tasses de babeurre faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de sel casher
  • Quatre poitrines de poulet avec os de 1 livre
  • 1 cuillère à soupe de cannelle moulue
  • 1 cuillère à soupe de cumin moulu
  • 1 cuillère à soupe de coriandre moulue
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à soupe d'ail granulé
  • 1 cuillère à soupe d'oignon en poudre
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement moulu
  • 1 c. à thé de poudre de piment ancho
  • 1 c. à thé de poudre de piment chipotle
  • 1 c. à thé de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de sauge moulue
  • Votre sauce préférée pour poulet, barbecue ou autre facultatif

Préparation

  • Versez le babeurre dans un grand sac à fermeture éclair. Ajoutez le sel et les poitrines de poulet. Fermez le sac et écrasez le liquide autour des poitrines de poulet. Mettez au réfrigérateur et laissez reposer toute la nuit, en retournant le sac plusieurs fois.
  • Combinez les 11 herbes et épices dans un petit récipient avec un couvercle hermétique. Vous n'utiliserez pas tout ce mélange pour cette recette, mais utilisez le surplus dans les 6 mois.
  • Huilez les grilles du gril. Préchauffez votre gril en utilisant tous les brûleurs à puissance élevée et avec le couvercle fermé pendant 10 à 12 minutes.
  • Lorsque le gril est chaud, coupez le brûleur central ou arrière et réglez votre chaleur à moyen-élevé.
  • Retirez les poitrines du sac et jetez la saumure. Séchez les poitrines, puis saupoudrez environ une cuillère à soupe de friction sur chaque poitrine, en massant doucement la friction dans la viande.
  • Placez les poitrines de poulet, peau vers le bas, sur la section de chaleur directe de votre gril, fermez le couvercle et faites cuire pendant 3 ou 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien saisies. Retournez et saisissez l'autre côté pendant 3 à 4 minutes. Déplacez le pouletpoitrines vers la zone indirecte, coupez vos brûleurs à feu moyen et fermez le couvercle. Vous voulez maintenir une température d'environ 325 ° F. Faites griller pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 170 ° F dans la partie la plus épaisseau cours des 5 dernières minutes glacer le blanc de poulet avec la sauce de votre choix côté peau uniquement. Retirer les poitrines du gril sur une assiette et laisser reposer environ 5 minutes. Servir.

Servir avec Salade de chou traditionnelle ou Laitue au beurre grillé avec vinaigrette au babeurre et à la ciboulette.

Avis

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Avis 7 avis

  • murray27 | 07/05/2015

    Je l'ai fait ce soir pour la première fois depuis longtemps. Honnêtement, je ne comprends pas les gens qui n'aiment pas le frottement. Trop de cannelle ? Pas par mes papilles. Les saveurs sont parfaitement équilibrées et la saumure de babeurredonne la poitrine de poulet la plus moelleuse que j'ai jamais mangée sur le gril.

  • alanecapri | 17/10/2011

    Lavez-vous le babeurre après le saumurage ?

  • lisameier | 31/05/2011

    Le poulet était humide, mais nous n'avons pas aimé le frottement.

  • Sumsaver | 30/05/2011

    J'ai utilisé des quartiers de cuisse de poulet et j'ai été très satisfait de la façon dont la saumure les a rendus humides. Le frottement est merveilleux ... même si je n'ai pas utilisé autant de poivrons moulus étant timide de la chaleur épicée ! Cela en vaut vraiment la peinecelui-ci.

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