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Portions : 4 à 6

Il est facile d'adapter un riz pilaf à votre goût. Par exemple, ajoutez de l'ail émincé ou d'autres aromates avec l'oignon,
et incorporer les herbes fraîches juste avant de servir.

Ingrédients

  • 1-1/2 tasses basmati ou autre riz à grains longs
  • 3 cuillères à soupe de beurre non salé ou d'huile végétale douce
  • 1 petit oignon jaune, finement émincé
  • 2-2/3 tasses de bouillon de poulet chaud à faible teneur en sel ou d'eau
  • 1 cuillère à café de sel de mer fin
  • 1/2 c. à thé de poivre noir ou blanc fraîchement moulu
  • 1/2 c. à thé de fils de safran, écrasés facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 230
  • Calories de matières grasses kcal : 60
  • Gras g: 7
  • graisses saturées g : 4
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 2
  • cholestérol mg : 15
  • Sodium mg : 430
  • Glucides g: 39
  • Fibre g: 0
  • Sucre g: 1
  • Protéine g: 5

Préparation

  • Dans un grand bol, rincez le riz à l'eau froide en le remuant avec les mains pour éliminer le plus possible l'amidon de surface. L'eau doit être très trouble. Égoutter à travers une passoire à mailles fines et rincer à nouveau à froideau courante. Égoutter soigneusement.
  • Chauffer le beurre ou l'huile dans une casserole à fond épais de 4 pintes à feu moyen. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre, environ 3 minutes.
  • Ajouter le riz et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les grains soient translucides, environ 3 minutes. Pour une saveur plus grillée, continuer à cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le riz soit légèrement coloré et sente la noisette, environ 2 minutes de plus.
  • Incorporer le bouillon ou l'eau, le sel, le poivre et le safran, si utilisé. Porter à ébullition, puis baisser le feu pour que le liquide mijote doucement. Couvrir et cuire jusqu'à ce que les grains de riz soient dodus, mousseux et séparés, et tout le liquide a été absorbé, 15 à 18 minutes. Vérifiez en utilisant une brochette ou un autre ustensile pour piquer à travers le riz jusqu'au fond de la casserole.
  • Retirez la casserole du feu, découvrez, posez un torchon plié sur la casserole et couvrez à nouveau pour maintenir la serviette en place. Laissez le riz reposer pendant 5 à 10 minutes. Retirez le couvercle et le torchon, remuez le riz avecune fourchette et servir.

Avis

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Avis 1 avis

  • ElizabethTWood | 04/11/2019

    Recette de riz pilaf très savoureuse.

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