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Recette

Adobo de poulet au barbecue

Portions : 4 à 6

Ce poulet reçoit une double dose d'ingrédients puissants pour le garde-manger. Tout d'abord, la viande absorbe un mélange vinaigre-soja assaisonné d'ail, de gingembre et de grains de poivre. Ensuite, une fois que le mélange a été bouilli et que le poulet est sur le gril, les cuissesobtenir un glaçage de soja sucré parfumé aux feuilles de laurier. Cette recette est adaptée de Les grillades ultimes de Weber.

Ingrédients

  • 6 grosses gousses d'ail, écrasées et épluchées
  • 1 morceau de gingembre frais de 2 pouces, pelé et haché grossièrement
  • 2 c. à thé de grains de poivre noir, légèrement écrasés
  • 1 tasse de vinaigre blanc distillé
  • 1/2 tasse de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 8 hauts de cuisse de poulet avec os et peau chacun environ 6 oz, débarrassés de l'excès de graisse et de peau
  • 2 cuillères à soupe emballées de cassonade claire
  • 4 feuilles de laurier séchées
  • Riz aux herbes, pour servir facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 390
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 24
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 7
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 175
  • Sodium mg : 1680
  • Glucides g: 7
  • Fibre g: 0
  • Sucre g: 6
  • Protéine g: 32

Préparation

  • Dans un robot culinaire, mélanger l'ail, le gingembre et les grains de poivre jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés, en raclant le bol de temps en temps, environ 3 minutes. Ajouter le vinaigre, la sauce soja et l'huile. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit combiné, environ 30 secondes.
  • Mettez le poulet dans un grand sac en plastique à fermeture éclair et versez la marinade. Pressez l'air hors du sac et fermez hermétiquement. Retournez le sac pour répartir la marinade. Réfrigérez pendant au moins 2 heures ou jusqu'à 4 heures.
  • Chauffer le gril à 500 °F. Lorsqu'il est chaud, brosser la grille du gril pour la nettoyer. Préparez le gril pour une cuisson directe et indirecte, et réduisez la température à feu moyen, aussi près que possible entre 350 °F et 375 °F.
  • Pendant ce temps, retirez le poulet de la marinade, en laissant l'excédent s'égoutter dans le sac; réservez la marinade. Versez la marinade dans une casserole moyenne et incorporez le sucre et les feuilles de laurier. Portez à ébullition à feu vif. Faites réduirele feu à moyen-élevé et continuer à bouillir jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 3/4 tasse, en fouettant de temps en temps et en baissant le feu si nécessaire pour qu'il ne brûle pas, 8 à 10 minutes. Retirez le glaçage du feu.
  • En gardant le couvercle fermé autant que possible, faites d'abord griller les cuisses côté peau vers le bas à feu moyen direct jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les retournant une fois, 10 à 12 minutes. Déplacez les morceaux de poulet à feu moyen indirect, côté peau vers le haut.le glaçage. Continuer à griller avec le couvercle
    fermé jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse des cuisses et ne touchant pas l'os enregistre 160°F à 165°F, 20 à 25 minutes. À mi-cuisson, retournez les cuisses côté peau vers le bas,et badigeonner avec plus de glaçage. Retirer du gril. Dans une petite casserole, porter à nouveau le reste du glaçage à ébullition. Servir les cuisses sur un lit de riz aux herbes, si vous le souhaitez, et arroser avec le glaçage supplémentaire.

Avis

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Avis 4 avis

  • bakergal53 | 12/05/2020

    PS - nous réduisons le poivre à 1 cuillère à café

  • bakergal53 | 23/05/2020

    C'est fabuleux ! Nous avons mariné pendant 4 heures dans un bol - s'il vous plaît, n'ajoutez pas à notre problème de pollution plastique en utilisant un sac en plastique. La saveur était profonde et multicouche. J'ai trouvé que je devais moudre legrains de poivre dans mon moulin à épices la lame du robot culinaire ne les a jamais touchés mais après cela, il était facile de suivre la recette telle qu'elle est écrite.

  • raillé | 31/08/2019

    Saveurs fabuleusement profondes et assez facile à préparer, cette sauce adobo est un nouveau favori. Elle est parfaite sur du poulet mais je vais réessayer avec du filet de porc. Nous avons réussi à faire la sauce dans un mixeur plutôt que de sortir le robot culinaireen ajoutant une petite quantité de liquide et en écrasant les grains de poivre au préalable - bien plus que "légèrement écrasés" - avec un mortier et un pilon.

  • MAJofMesse | 26/07/2019

    Facile à faire et bonne saveur. Grillé sur notre Big Green Egg. Il a fallu plus de temps pour réduire la marinade restante en glaçage sur la cuisinière que prévu, mais ça a quand même bien fonctionné. Mon mari n'arrête pas d'en parler.

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