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Recette

Quesadillas au maïs fumé

Scott Phillips

Portions : 2

Il n'est pas nécessaire de précuire les grains de maïs pour ces quesadillas simples et satisfaisantes. Tant que vous utilisez du maïs frais, les grains crus donneront un peu de douceur juteuse et un croquant croquant. La saveur fumée vient du paprika fumé.

Ingrédients

  • 1/4 tasse de grains de maïs frais à partir d'un demi-épi moyen
  • 1/2 tasse de Monterey Jack râpé
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 1/2 c. à thé de paprika fumé
  • sel casher
  • 2 tortillas de farine de 7 à 8 pouces
  • 2 cuillères à café d'huile végétale
  • Quartes de lime et crème sure, pour servir

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 320
  • Calories de matières grasses kcal: 150
  • Gras g: 17
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 25
  • Sodium mg : 460
  • Glucides g: 32
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 12

Préparation

  • Dans un bol moyen, mélanger le maïs, le Monterey Jack, la coriandre, le paprika et 1/8 c. à thé de sel. Répartir le mélange entre les tortillas, en le répartissant sur la moitié de chacune ; plier les tortillas en deux.
  • Faites chauffer l'huile dans une poêle à fond épais de 10 pouces à feu moyen jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajoutez les quesadillas et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur le fond, environ 1 minute. Retournez et continuez à cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes de l'autre côté, 1 minute de plus. Laisser refroidir légèrement, couper en quartiers et servir avec des quartiers de lime et de la crème sure.

Servir les quesadillas avec Salade de haricots noirs avec mangue, agrumes et jicama croquant sur le côté.

Avis

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Avis 8 avis

  • Krispie | 28/07/2019

    Ceux-ci étaient merveilleux - super simples mais différents. Même les jeunes enfants les ont aimés !

  • SarahOwens | 12/06/2015

    Nous ne pourrions pas être plus heureux avec cette recette si simple de quesadillas. Elles sont si bonnes. Nous avons utilisé des tortillas à la farine maison ce soir et à partir de maintenant, nous n'aurons plus rien d'autre. Nous avons utilisé du yogourt grec à la place de la crème sure. Miam ! J'adore la façon dont les ingrédients fonctionnent si bien ensemble ici. Eh bien, je suppose qu'ils le font dans chaque recette de cuisine fine, n'est-ce pas :

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