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Recette

Quesadillas Portobello Grillées

Scott Phillips

Rendement : rendement 2

Le fromage Pepper Jack donne à ces quesadillas une touche épicée, mais vous pouvez utiliser du Monterey Jack si vous préférez moins de chaleur.

Ingrédients

  • 6 capsules de portobello moyennes, essuyées avec une serviette humide et les branchies grattées avec un couteau de table
  • huile d'olive, pour le brossage
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 4 oignons verts moyens, tranchés finement
  • 4 oz de fromage Jack au poivre, râpé 1 tasse
  • 2 oz de fromage feta, émietté 1/2 tasse
  • 4 tortillas à la farine de 10 pouces

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 790
  • Calories de matières grasses kcal: 310
  • Gras g: 35
  • Gras saturés g: 17
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 85
  • Sodium mg : 1670
  • Glucides g: 89
  • Fibre g: 7
  • Protéine g: 35

Préparation

  • Préparez un feu de gril au gaz ou au charbon de bois moyen-élevé 425 °F à 450 °F. Badigeonnez les portobellos des deux côtés avec de l'huile et assaisonnez de sel et de poivre.
  • Griller les portobellos côté branchies vers le haut jusqu'à ce que des marques de gril se forment sur un côté, environ 3 minutes. Retourner et continuer à griller jusqu'à tendreté, environ 2 à 3 minutes de plus. Trancher finement les portobellos.
  • Mettez une tortilla dans une poêle de 12 pouces à feu moyen. Saupoudrez la tortilla de la moitié des portobellos, des oignons verts et des fromages. Garnissez d'une autre tortilla et appuyez légèrement avec une spatule en métal.
  • Cuire, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés, 2 à 4 minutes par côté. Transférer dans une assiette.
  • Répétez en utilisant les tortillas restantes et la garniture. Coupez les quesadillas en quartiers et servez.

Avis

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Avis 1 avis

  • Maydai | 26/07/2017

    Absolument fabuleux! Les saveurs sont délicates mais super savoureuses et beaucoup de fromage, ce qui est bien sûr la partie préférée de tout le monde. J'ai apprécié ces derniers et je les referai absolument.

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