Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Côtelettes de porc en croûte de Dijon-Seigle

Scott Phillips

Portions : 4

C'est la croûte de pain de seigle facile à préparer qui transforme ces côtelettes de poêle en quelque chose de spécial. Placée sous le gril pendant une minute, la croûte prend une belle couleur dorée.

Ingrédients

  • 3 tranches de pain de seigle au carvi comme le seigle juif ensemencé de Pepperidge Farm, croûtes parées
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu
  • 4 côtelettes de porc avec os, coupées au centre, chacune de 1 pouce d'épaisseur environ 2 lb au total
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 3 cuillères à soupe de moutarde de Dijon à gros grains

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 420
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 24
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 5
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 115
  • Sodium mg : 990
  • Glucides g: 13
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 38

Préparation

  • Placez une grille au centre du four et une deuxième grille directement sous le gril. Chauffer le four à 400 °F.
  • Mélanger le pain dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'il forme des miettes grossières. Verser le beurre fondu et pulser quelques fois de plus pour humidifier uniformément les miettes.
  • Assaisonnez généreusement les côtelettes de porc avec du sel et du poivre. Faites chauffer l'huile pendant 1 minute dans une poêle allant au four de 12 pouces à feu vif. Mettez les côtelettes dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • Retirez la poêle du feu et transférez les côtelettes dans une assiette. Étalez la moutarde sur un côté des côtelettes, puis appuyez doucement sur la chapelure.
  • Remettez les côtelettes dans la poêle, miettes vers le haut, mettez la poêle au four et faites cuire jusqu'à ce que les centres des côtelettes soient légèrement fermes au toucher et qu'ils enregistrent 145°F sur un thermomètre à lecture instantanée, 5 à 7minutes. Retirez la poêle du four et réglez la température du four sur gril élevé. Laissez chauffer pendant environ 3 minutes. Mettez la poêle pleine de côtelettes sous le gril juste assez longtemps pour faire dorer la croûte de chapelure, 30 à 60 secondes. Servir immédiatement.

Servir avec Purée de pommes de terre classique et haricots verts.

Avis

Notez ou commentez

Avis 1 avis

  • Maya_B | 25/03/2014

    ADORE cette recette - si facile et délicieuse.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.