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Recette

cassoulet de pommes de terre aux haricots héritage

photo : Scott Phillips

Portions : 8

Avec des saveurs et des arômes profondément développés qui satisfont et attirent, ce cassoulet a tout ce que vous attendez de ce classique français chaleureux, à l'exception de toute la viande.

Ingrédients

  • 1 lb de haricots secs, de préférence des yeux jaunes ou des canneberges, cueillis, rincés et égouttés
  • 2 grosses patates douces, pelées et coupées en dés moyens environ 5-1/2 tasses
  • 3 grosses pommes de terre Russet, pelées et coupées en dés moyens environ 3-1/2 tasses
  • 3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 botte de chou frisé environ 1 lb, tiges enlevées, feuilles et tiges coupées en morceaux de 1 pouce
  • 2 oignons blancs moyens, coupés en dés environ 3 tasses
  • 4 tasses plus 3 cuillères à soupe de bouillon de légumes ou de bouillon, plus au besoin
  • 2 échalotes moyennes, émincées environ 1/3 tasse
  • 3 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à soupe de piments jalapeños marinés ou piments doux marinés, finement hachés ; plus pour le service
  • 1 tasse de panko nature
  • 1/2 tasse de persil plat frais haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 630
  • Calories de matières grasses kcal : 260
  • Gras g: 29
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 19
  • cholestérol mg : 10
  • Sodium mg : 470
  • Glucides g: 78
  • Fibre g: 20
  • Sucre g: 6
  • Protéine g: 19

Préparation

  • Mettez les haricots dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir de 2 pouces. Portez à ébullition à feu vif, couvrez, retirez du feu et laissez tremper pendant 1 heure. Vous pouvez également faire tremper les haricots réfrigérés dans suffisamment d'eaupendant la nuit. Égoutter l'eau des haricots, couvrir d'eau fraîche de 2 pouces et porter à ébullition à feu moyen-élevé. Réduire à feu doux et cuire jusqu'à tendreté, environ 30 minutes.
  • Positionner une grille au centre du four et chauffer à 400°F.
  • Mettre les patates douces et rousses dans un grand bol et mélanger avec 2 cuillères à soupe d'huile, 2 cuillères à thé de sel et 1/4 cuillère à thé de poivre noir. Étendre en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords et rôtir jusqu'à ce quelégèrement tendre et commence juste à dorer, environ 15 minutes.
  • Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Faites cuire le chou frisé, en remuant et en l'ajoutant par lots pendant que les feuilles commencent à flétrir, environ 6 minutes. Assaisonnez avec 1/2 c.sel. Transférer dans un bol.
  • Chauffer 2 cuillères à soupe du reste d'huile d'olive dans la poêle à feu doux. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, 10 à 15 minutes. Transférer l'oignon cuit dans un mélangeur avec 3 cuillères à soupe de bouillon de légumes, et traiter jusqu'à consistance lisse.
  • Baissez le four à 350 °F.
  • Chauffer 6 cuillères à soupe d'huile dans un faitout de 4 pintes à feu moyen. Ajouter les échalotes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 3 minutes. Ajouter les haricots et les 4 tasses de bouillon restants, et porter à unlaisser mijoter à feu moyen-vif. Incorporer le beurre et la purée d'oignons. Couvrir la casserole et cuire au four jusqu'à ce que les haricots absorbent une partie du liquide et deviennent plus tendres, environ 30 minutes.
  • Retirer la casserole du four et incorporer les pommes de terre rôties, le chou frisé, le jus de citron et les jalapeños. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
  • Remettre au four et cuire jusqu'à ce que les haricots aient absorbé la majeure partie du liquide et qu'une croûte se soit formée sur le dessus, 45 à 60 minutes.
  • Mélanger le panko avec les 2 cuillères à soupe d'huile restantes, 2 cuillères à soupe de persil, 1/4 cuillère à thé de sel et 1/4 cuillère à thé de poivre. Faire griller dans une grande poêle à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce quedoré, environ 3 minutes.
  • Saupoudrer le dessus du cassoulet avec le persil restant, garnir de panko, remettre au four et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 10 minutes. Laisser reposer environ 30 minutes avant de servir.

Astuce

Préparez-vous à l'avance : vous pouvez préparer les haricots, rôtir les pommes de terre, réduire en purée l'oignon et faire sauter le chou frisé, et réfrigérer chacun séparément dans des récipients couverts jusqu'à deux jours avant de les assembler, de les cuire et de les servir. Réchauffez chaque composant ou laissezà température ambiante, avant de monter et cuire le cassoulet.

Avis

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Avis 4 avis

  • bakefun83 | 12/08/2018

    C'était délicieux. J'ai doublé le chou frisé et utilisé du peppadew sucré au lieu des jalpenos marinés, mais sinon fait exactement comme écrit.

  • pattyhak | 29/03/2018

    Je l'ai fait à Noël et il a été de nouveau demandé à Pâques. Il était facile de s'adapter pour être à la fois végétalien et sans gluten.

  • panettone | 17/10/2017

    J'ai été déçu par cette recette. Les haricots et les pommes de terre ont fini par être trop cuits et pâteux, et le plat fini semblait tout simplement fade. Trop de travail pour trop peu de récompense.

  • tess49 | 28/09/2017

    Excellent plat, à refaire. Utilisera plus de chou frisé la prochaine fois. Remplacé par du sambal oelek par des jalapeños - et utilisé 3 fois plus.

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