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igname mais pas techniquement correct
Qu'est-ce que c'est ?
Doux, humide et généralement orange, ce légume racine est souvent et à tort appelé igname. Les vraies ignames sont féculentes et sèches avec une chair blanche et une peau foncée épaisse et ne sont pas disponibles dans la plupart des épiceries. Un favori de Thanksgiving,Les patates douces ont une peau fine et comestible et se présentent sous de nombreuses formes et couleurs, des variétés à chair orange les plus courantes aux variétés à chair jaune et même violette.Les patates douces orange foncé sont généralement plus humides et plus sucrées que leurs homologues jaunes.nutritifs ils sont riches en bêta-carotène, en vitamine C et en bons glucides, ils sont bons cuits au four, frits, sautés et braisés et utilisés pour les soupes et les ragoûts.
Mathématiques de cuisine :
1 pomme de terre moyenne = 6 oz. = 1-1/4 tasse de dés moyens 1/2 po
Vous ne l'avez pas ?
La courge musquée peut remplacer dans certaines recettes.
Comment choisir :
Les patates douces entrent en saison à la fin de l'été et sont disponibles tout au long du printemps, mais elles sont à leur meilleur à l'automne et au début de l'hiver. Choisissez des patates douces fermes et sans tache et manipulez-les avec soin, car elles se meurtrissent facilement. Si vous cuisinezle, recherchez ceux de taille uniforme pour qu'ils cuisent au même rythme.
Comment conserver :
Conservées dans un endroit sombre et frais avec une bonne circulation d'air, elles se conserveront pendant des mois. Elles deviendront plus sèches, mais elles sont toujours parfaitement bonnes. Les patates douces au four se conservent bien au réfrigérateur pendant une semaine ou plus, vouspeut les avoir sous la main pour les réduire en purée ou les utiliser comme deux fois cuites, dans une soupe, ou simplement réchauffées entières et égayées avec une noix de beurre aux herbes ou une cuillerée de pesto.
Référence croisée
NOTE PHOTO : Si vous préférez un silo ; vous pouvez couper des pommes de terre à partir d'une photo avec des ignames de 47/58
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Je cherche la recette de pommes de terre au four dans votre dernier numéro