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Recette

Cuisses de poulet braisées avec prosciutto, patates douces et olives

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Le poulet tendre est au cœur de cette braise maison, mais ce sont les autres ingrédients—le bouillon, le prosciutto riche, les patates douces et les olives acidulées—qui la rendent mémorable.

Ingrédients

  • 6 cuisses de poulet, ou 6 hauts de cuisse avec os et peau et 6 pilons environ 4 lb
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 2 oz de prosciutto tranché finement environ 4 tranches, coupé transversalement en lanières de 1/4 po
  • 1 petit oignon, finement haché environ 1 tasse
  • 1 côte de céleri, finement hachée environ 1/2 tasse
  • 1 carotte, hachée finement environ 1/3 tasse
  • 1/2 tasse de vin blanc sec
  • 2-1/2 tassesbouillon de croûte de fromage
  • 1-1/4 lb de patates douces, pelées et coupées en dés moyens environ 2-1/2 tasses
  • 1 brin d'origan frais
  • 1/2 tasse d'olives Picholine dénoyautées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 530
  • Calories de matières grasses kcal : 260
  • Gras g: 29
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 6
  • Gras monoinsaturés g: 13
  • cholestérol mg : 145
  • Sodium mg : 930
  • Glucides g: 17
  • Fibre g: 2
  • Sucre g: 5
  • Protéine g: 45

Préparation

  • Séchez le poulet en tapotant et assaisonnez avec 1-1/2 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de poivre. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un faitout de 7 pintes ou une autre casserole à feu moyen-élevé.par lots, cuire le poulet, côté peau vers le bas pour commencer et en retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré, de 8 à 10 minutes au total. Transférer dans une assiette.
  • Retirez tout sauf une fine couche de graisse de la casserole, baissez le feu à moyen et ajoutez le reste d'huile 1 cuillère à soupe. Ajoutez le prosciutto et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 1 à 2 minutes. Ajoutez l'oignon, céleri, carotte et 1/2 cuillère à café de sel et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés, environ 5 minutes.Ajouter le vin, augmenter le feu à moyen-vif et cuire en grattant les morceaux dorés, jusqu'à ce que le pot soit presque sec, 3 à 5 minutes.
  • Remettez les morceaux de poulet dans la poêle. Ajoutez le bouillon, les pommes de terre et l'origan. Portez à ébullition, réduisez le feu, couvrez et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez les olives, retournez le poulet et poursuivez la cuisson,couvert, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit 165 °F sur un thermomètre à lecture instantanée, encore 10 à 15 minutes.
  • Transférer le poulet, les patates douces et les olives dans un plat de service et couvrir sans serrer de papier d'aluminium pour garder au chaud. Porter le liquide de braisage à ébullition à feu moyen-vif et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, 5 à 10 minutes.Jeter l'origan, verser un peu de sauce sur le poulet et servir en passant le reste de la sauce à table.

Avis

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Avis 1 avis

  • GTcooks | 03/06/2017

    Bonne recette avec un bel équilibre de saveurs. J'ai été impressionné par son goût. C'était ma première utilisation du bouillon de parmesan, qui était également très bon.

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