Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Chipotle-Lime Rub pour poulet grillé

Rendement : Rend environ 1 tasse, assez pour 1 poulet.

Enduire le morceaux de poulet avec cette pâte épicée pendant que le gril chauffe. Badigeonner le surplus pendant la cuisson. Servir avec le Salsa Concombre-Raisinou votre salsa préférée.

Ingrédients

  • 1/3 tasse de jus de citron vert frais
  • 3 à 4 gousses d'ail, émincées très finement
  • 2 chipotles d'une boîte de chipotles en adobo, émincés
  • 2 cuillères à soupe de sauce adobo de la boîte de chipotles
  • 1 cuillère à soupe de coriandre moulue
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • Sel casher et poivre noir fraîchement moulu au goût

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par Tb.
  • Calories kcal : 35
  • Calories de matières grasses kcal: 30
  • Gras g : 3,5
  • Graisse saturée g : 0,5
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 2,5
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 130
  • Glucides g: 1
  • Fibre g: 0
  • Protéine g: 0

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol. Mettez les morceaux de poulet dans un plat non réactif ou un grand sac à fermeture éclair et versez la sauce dessus. Avec vos mains, soulevez un peu la peau des morceaux de poulet pour que le frottementpeut passer en dessous et frotter les morceaux partout avec les assaisonnements. Réfrigérer pendant 30 à 45 minutes.

Avis

Notez ou commentez

Avis 2 avis

  • LArcher | 12/02/2014

    Superbe ! Je l'ai fait plusieurs fois et je l'ai adoré à chaque fois ! Je fais d'abord saumurer le poulet, puis je le fais comme l'indique la recette. Nous nous battons pour les restes ! L'une des meilleures façons de faire des pilons ou des cuisses.

  • SusanCooks4u | 23/04/2010

    J'ai utilisé ce mélange plusieurs fois depuis sa sortie en 2002. C'est épicé mais pas chaud. Le citron vert crée une acidité qui se prête à la satisfaction des lèvres.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.