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Recette

Tacos au steak frotté au Chili

Scott Phillips

Rendement : Rend 12 à 16 tacos

Portions : 4-6.

Cette recette est adaptée d'une recette originaire de Zacatecas, au Mexique, et présente un enrobage inhabituel et audacieusement épicé à base de cannelle, de piment de la Jamaïque et de clous de girofle. L'enrobage serait également délicieux sur du surlonge, des steaks de New York, des crevettes ou du porcce qui ferait aussi d'excellentes garnitures pour tacos.

Ingrédients

Pour le mélange d'épices

  • 2 cuillères à soupe de poudre de piment ancho remplacez 1 cuillère à soupe par de la poudre de piment pasilla, si vous le souhaitez
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
  • 1/2 c. à thé de sel kasher
  • 1/2 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
  • 1/4 c. à thé de cannelle moulue
  • 1/8 c. à thé de piment de la Jamaïque moulu
  • 1/8 c. à thé de clous de girofle moulus

Pour la garniture :

  • Jus de 1 ou 2 citrons verts
  • 1-1/2 lb de bifteck de faux-filet désossé, 1/2 pouce d'épaisseur
  • 1 cuillère à café d'huile végétale

Pour servir :

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 440
  • Calories de matières grasses kcal: 220
  • Gras g: 24
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 70
  • Sodium mg : 350
  • Glucides g: 30
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 24

Préparation

Faire frotter les épices :

  • Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients du mélange d'épices.

Faire la garniture :

  • Badigeonner le jus de citron vert des deux côtés de chaque morceau de viande et frotter les deux côtés avec le mélange d'épices. Vous n'aurez peut-être pas besoin de tout le mélange d'épices.
  • Mettez l'huile dans une grande poêle épaisse, de préférence en fonte, et mettez-la à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Faites cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et juste cuite, 3 à 4 min par côté pour une cuisson à point. Transférer sur une planche à découper et laisser reposer 3 à 5 min. En tenant un couteau à un angle de 45 degrés, trancher finement la viande en travers.

Pour servir :

  • Mettez le steak tranché dans un plat chauffé, saupoudrez de sel et placez-le sur la table. À côté, placez les tortillas chaudes, le guacamole, le pico de gallo et la salsa de tomatillo pour que chacun puisse assembler ses propres tacos.

Servir avec Riz Vert et Salade de chou à la mexicaine avec jícama, coriandre et citron vert.

Avis

Notez ou commentez

Avis 3 avis

  • Krispie | 10/02/2019

    Peut-être que j'ai choisi des steaks trop épais mais que la viande manquait de saveur. C'était bon mais pas meilleur que n'importe quel autre frottement que j'ai mis sur le steak avant de le cuire.

  • guadalupe | 17/08/2011

    Exceptionnel. Un favori de la famille. Nous le servons avec le guacamole.

  • tribunal | 30/12/2010

    Absolument un dîner parfait ou un dîner de soirée de jeu ! Tout le monde appréciera de préparer son propre sandwich et reviendra plusieurs fois pour en redemander. J'en ai fait plusieurs fois et toujours un énorme succès !

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