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Recette

Asperges carbonara

Scott Phillips

Portions : quatre à six.

Ingrédients

  • 1-1/2 lb d'asperges
  • 4 tranches de bacon, coupées transversalement en lanières de 1/4 po de large
  • 1 oignon jaune moyen, coupé en deux et tranché finement
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 lb. penne rigate séché
  • 4 gros œufs*
  • 3 oz. 1 tasse de Parmigiano Reggiano fraîchement râpé; plus pour servir

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 550
  • Calories de matières grasses kcal : 190
  • Gras g: 19
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 165
  • Sodium mg : 680
  • Glucides g: 63
  • Fibre g: 5
  • Protéine g : 26

Préparation

  • Mettez une grande casserole d'eau salée à bouillir.
  • Coupez les extrémités dures des asperges et coupez les pointes en diagonale en segments de 1 pouce. Dans une grande sauteuse, faites cuire le bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 10 minutes. Avec une écumoire, transférez le bacondans une assiette recouverte de papier absorbant, en laissant autant de gras dans la poêle que possible.Ajouter l'oignon dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 5 minutes.Augmenter le feu à moyen élevé et continuer à cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que lel'oignon brunit sur les bords, encore 5 à 6 minutes.Transférer dans un petit bol, remettre la poêle à feu moyen-vif et ajouter l'huile.Dès que l'huile est chaude, ajouter les asperges, saupoudrer de 1/4 c.. saler et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les asperges soient tendres et croustillantes et brunes par endroits, de 3 à 5 minutes. Garder au chaud.
  • Cuire les penne dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, 8 à 10 minutes. Pendant ce temps, fouetter les œufs avec 1/4 c.dans un grand bol de service, mélanger immédiatement les pâtes chaudes avec le mélange d'œufs et de fromage. Ajouter les asperges, l'oignon et le bacon, et bien mélanger. Assaisonner avec une quantité généreuse de poivre et bien mélanger à nouveau. Servir avec une pincée dele parmesan.

Astuce

Les œufs de la recette peuvent ne pas être suffisamment cuits pour éliminer tout risque de salmonelle ; si vous cuisinez pour de jeunes enfants, des personnes âgées ou toute personne dont le système immunitaire est affaibli, utilisez plutôt un ovoproduit pasteurisé.

Avis

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Avis 4 avis

  • IL | 04/06/2020

    Recette simple et directe. Des portions substantielles ont été appréciées par les jeunes et les moins jeunes. Nous le reprendrons pour le souper et je n'hésiterais pas à le servir aux invités.

  • pokano | 16/06/2017

    C'était facile à faire et bon, mais je pense que ce serait encore mieux de remplacer le bacon par la pancetta. J'essaierai ça la prochaine fois.

  • utilisateur-4298794 | 27/12/2014

    Je viens de finir de manger ça et MIAM ! Les asperges sont un excellent ajout. Parce que je déteste faire la vaisselle, j'ai remis les pâtes dans la marmite pour incorporer le mélange œuf/fromage à la fin, ce qui a gardé une bonne quantité de chaleurdisponible pour donner aux œufs la bonne consistance. Je recommande fortement cette recette mais ce site Web ne déçoit jamais!

  • vaillant | 10/06/2010

    Assez savoureux ! Pourrait ajouter une ou deux tranches supplémentaires de bacon la prochaine fois que je le ferai, mais sinon, cela ne changerait rien.

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