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Recette

Salade de chou au vinaigre

Portions : 12

Il n'y a aucune raison de limiter cette salade aux garnitures estivales pour hamburgers et hot-dogs. Essayez-la avec des côtelettes de porc ou en accompagnement d'escalopes de poulet. La liste d'ingrédients est courte et sa durée de vie au réfrigérateur est longue — jusqu'à 1 semaine

Ingrédients

  • 1 chou vert à tête moyenne environ 2 lb, épépiné et râpé ou tranché finement
  • 1 gros concombre sans pépins ou anglais environ 1 lb, tranché en fines rondelles
  • 2 cuillères à soupe d'aneth frais haché
  • 1/2 tasse de vinaigre de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe de sel casher
  • 4 c. à thé de sucre cristallisé

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 30
  • Calories de matières grasses kcal: 0
  • Gras g: 0
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 0
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 580
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 2
  • Sucre g: 4
  • Protéine g : 1

Préparation

  • Mélanger le chou, le concombre et l'aneth dans un grand bol. Ne soyez pas effrayé par la taille de la salade, elle se dépose pendant qu'elle marine.
  • Fouetter le vinaigre, le sel et le sucre dans un petit bol jusqu'à ce que le sel et le sucre se dissolvent. Incorporer 1/2 tasse d'eau. Verser le liquide sur le chou et laisser mariner, en remuant le mélange de temps en temps, pendant au moins 1heure ou jusqu'à 2 heures. Après 1 heure, il devrait être un peu flétri et croquant ; à 2 heures, la saveur sera encore meilleure. Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.

Avis

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Avis 1 avis

  • pastatx | 07/06/2019

    Pas bon. Je ne sais pas si j'ai tout gâché, mais c'était vraiment salé. Les autres saveurs ont été atténuées par cela. Je n'ai pas du tout aimé ça.

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