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Recette

tofu thaï, bette à carde et curry de patates douces

Andrew Hugh Purcell

Portions : 6 à 8

Servez ce ragoût crémeux et riche en arômes sur du riz brun ; pour égayer les choses, enrichissez les grains de beurre et de zeste de citron vert. Étant donné que différentes marques de pâte de curry comportent différents niveaux de sel et de chaleur, goûtez et ajustez l'assaisonnement en conséquence. Pour plus de rapiditépréparez-vous, achetez des patates douces pré-hachées et n'hésitez pas à sauter le gingembre frais, la citronnelle et l'ail.

Cette recette est extraite de Mijoteuse toute l'année.

Ingrédients

  • 24 oz de tofu extra-ferme non aromatisé
  • 1/4 tasse plus 3 cuillères à soupe de cassonade foncée
  • 1/4 tasse plus 3 cuillères à soupe de pâte de cari rouge pas de piment
  • 6 tasses de patates douces épluchées en dés de 1 pouce
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • 5 grains de poivre noir
  • 2 à 3 cuillères à soupe d'huile végétale, divisée
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé pelé
  • 2 cuillères à soupe de tige de citronnelle émincée à partir de la partie claire seulement
  • 2 cuillères à soupe d'ail émincé
  • 1/4 tasse de farine tout usage
  • 1 boîte de 13-1/2 oz de lait de coco entier
  • 1/2 tasse de citrouille en conserve
  • 1/4 tasse de jus de lime fraîchement pressé et filtré
  • 1/4 tasse de bouillon de légumes ou de poulet à faible teneur en sodium
  • 1/2 botte de bette à carde, tiges enlevées et feuilles tranchées de 1/4 pouce d'épaisseur, puis hachées transversalement environ 2 tasses emballées

Préparation

  • Placez deux couches de serviettes en papier sur une assiette, puis ajoutez le tofu, puis deux autres couches de serviettes en papier et une grande assiette. Laissez égoutter environ 15 minutes. Coupez le tofu en cubes de 1 pouce. Dans unpetit bol, mélanger la cassonade et la pâte de cari. Ajouter un tiers de ce mélange dans un sac en plastique à fermeture éclair de la taille d'un gallon. Ajouter le tofu et l'enrober délicatement de marinade, en utilisant vos mains pour le masser. Fermerle sac et réfrigérer.
  • Mettez les patates douces dans la mijoteuse, puis mélangez avec un autre tiers du mélange sucre-curry et tout le sel et le poivre. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à fond épais de 10 pouces à feu moyen-élevé. Lorsqu'il est chaud, ajoutez le gingembre, la citronnelle et l'ail et faites sauter jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 2 minutes. Ajoutez le dernier tiers du mélange sucre-curry, plus la farine et les 1 cuillères à soupe d'huile restantes si la poêle est trèssec et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de farine blanche, pas plus d'une minute.Ajouter le lait de coco, la citrouille, le jus de citron vert et le bouillon, et porter à ébullition à feu vif, en fouettant vigoureusement pour éliminer les grumeaux.Cuire jusqu'à consistance lisse, épaissie et que des bulles apparaissent, environ 4 minutes. Verser sur les patates douces.
  • Couvrez la mijoteuse et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les patates douces soient très tendres mais conservent leur forme, environ 4 heures. Incorporer les blettes et le tofu mariné, couvrir et cuire à feu vif jusqu'à ce que les blettes soient tendres, environ 20 autresminutes. Servir immédiatement.

Astuce

Au lieu d'huile végétale, vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco, du beurre non salé ou de l'huile d'arachide. Pour adapter une recette de mijoteuse à un four conventionnel, suivez ces directives : ajoutez plus de liquide, pour permettre une plus grande évaporation ; amenez le plat àfaire bouillir à feu vif dans un faitout, puis couvrir la casserole et mettre au four à 350 ° F. Prévoyez que le plat prend environ la moitié du temps de cuisson au four comme il le ferait dans la mijoteuse.

Avis

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Avis 5 avis

  • chefwannabe | 15/09/2016

    Je l'ai fait sur la cuisinière et c'était délicieux. Nous n'avons pas manqué la viande. J'ai aussi ajouté des piments doux et piquants hachés et sautés et même une tomate fraîche hachée. J'ai laissé de côté le bouillon et la citrouille mais je pense que lela citrouille aurait rendu la sauce un peu plus épaisse.

  • Cmbmb | 20/03/2014

    Mon mari et mes enfants adorent cette recette ! Qui savait que le tofu pouvait avoir bon goût ? Je l'ai fait deux fois, d'abord sur la cuisinière pour gagner du temps, et ensuite dans la mijoteuse. Les deux fois, les résultats étaient excellents. L'odeur telle qu'elle estla cuisine amène tout le monde dans la cuisine - et c'est pourquoi je cuisine ! Merci Dina Cheney.

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