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Recette

Salade Thaïlandaise De Maïs Et Crevettes

Portions : 4 à 6

Le maïs d'été carbonisé à la perfection fumée crée un équilibre de saveurs avec de la mangue et de l'ananas sucrés. Bien que l'ananas et les crevettes soient délicieux ensemble, n'attendez pas trop longtemps pour manger la salade après avoir ajouté les crevettes. Les enzymes naturelles de l'ananas serontramollir les protéines dans les crevettes et éventuellement les rendre pâteuses.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée
  • 1-1/2 c. à thé de citronnelle fraîche hachée
  • 1/2 c. à thé de zeste de lime finement râpé
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
  • 1 cuillère à café de sucre cristallisé
  • sel casher
  • 3-1/2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame asiatique
  • 8 oz de crevettes moyennes 41 à 50 par lb, cuites et décortiquées
  • 12 oz d'edamame décortiqués environ 2-1/2 tasses
  • 5 gros épis de maïs
  • 1-3/4 tasses d'ananas frais en dés
  • 1-1/2 tasses de mangue en dés environ 1 grosse mangue
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 350
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 16
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 3,5
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 55
  • Sodium mg : 520
  • Glucides g: 41
  • Fibre g: 8
  • Sucre g: 16
  • Protéine g: 19

Préparation

Dans un petit bol, fouetter le vinaigre, la sauce soja, la coriandre, la citronnelle, le zeste et le jus de lime, le sucre et 1 cuillère à café de sel. Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et d'huile de sésame, en fouettant jusqu'à consistance homogène et épaisse.

Mélanger les crevettes avec 1/3 tasse de vinaigrette et laisser mariner pendant au moins 20 minutes.

Cuire les edamames selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et laisser refroidir complètement.

Préparez un feu moyen-élevé 400°F à 475°F au charbon de bois ou au gaz.

Retirez toutes les couches des épis de maïs, sauf les couches les plus internes. Retirez les cosses restantes sans les retirer. Retirez la soie et replacez la cosse pour couvrir les grains. Mettez le maïs directement sur le feu et faites cuire, en tournant toutes les 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés. Si vous voulez plus de saveur carbonisée, retirez les cosses et faites griller pendant 1 à 2 minutes de plus. Laissez le maïs reposer jusqu'à ce qu'il soit suffisamment froid pour être manipulé. Couper les grainsdes épis.

À l'aide d'une écumoire, retirez les crevettes de la marinade. Jetez l'excès de marinade. Embrochez les crevettes, puis faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques, environ 2 minutes. Laissez les crevettes reposer jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment froides pour être manipulées, puis retirez lesbrochettes.

Dans un grand bol de service, mélanger les edamames, le maïs, l'ananas et la mangue, et mélanger délicatement avec le reste de la vinaigrette. Garnir avec les crevettes et les graines de sésame juste avant de servir. Servir frais ou à température ambiante.

Avis

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Avis 2 avis

  • recettesriz | 19/09/2019

    Des saveurs de maïs délicieuses et des recettes faciles. J'aime cette astuce de recette. Merci beaucoup ! Continuez votre bon travail

  • ArturoVBurns | 13/02/2019

    Saveurs de maïs sucrées et délicieuses avec mangue et ananas.

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