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Recette

Écrasé de pommes de terre et petits pois au citron et à l'aneth

photo : Scott Phillips

Portions : 4

Ce riff estival facile sur la purée de pommes de terre est formidable avec omble chevalier à la peau craquante.

Ingrédients

  • 1-1/2 lb de pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • sel casher
  • 6 oz 1 tasse comble de pois surgelés décongelés
  • 1/3 tasse d'huile d'olive
  • 1/4 tasse d'oignons verts émincés
  • 3 cuillères à soupe d'aneth frais finement haché
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche émincée
  • 2 c. à thé de zeste de citron finement râpé
  • Poivre noir fraîchement moulu

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 350
  • Calories de matières grasses kcal : 160
  • Gras g: 18
  • Graisse saturée g : 2,5
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • Gras monoinsaturés g: 13
  • Sodium mg: 230
  • Glucides g: 42
  • Fibre g: 8
  • Sucre g: 12
  • Protéine g: 6

Préparation

  • Mettre les pommes de terre et l'ail dans une grande casserole d'eau bien salée. Porter à ébullition et cuire jusqu'à tendreté, 15 à 20 minutes. Juste avant d'égoutter, ajouter les petits pois et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 1 minute. Égoutter,remettre dans la casserole et écraser grossièrement. Incorporer l'huile, les oignons verts, l'aneth, la ciboulette et le zeste de citron. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Avis

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Avis 6 avis

  • Cookingcutie11 | 20/07//2021

    C'était délicieux ! C'était une excellente alternative à la salade de pommes de terre. J'ai fini par y ajouter un demi-citron parce que je voulais un peu plus de saveur de citron, mais les herbes fraîches et la combinaison de pommes de terre et de pois étaient fantastiques. J'avais prévu de fairel'omble chevalier mais le magasin était fermé, alors j'ai remplacé par du saumon et c'était délicieux ensemble.

  • remarquable | 01/06/2020

    Peut-être les meilleures pommes de terre de tous les temps ! Je n'avais pas de pois mais je les aurais utilisés si je l'avais fait - la prochaine fois. J'ai utilisé des pommes de terre grelots. Je viens de réaliser que j'ai fait quelques erreurs mais c'était quand même génial.et de la ciboulette la prochaine fois. Mettez l'ail dans la casserole, mais je pensais que j'étais également censé ajouter de l'ail frais haché aux pommes de terre lorsque je les écrasais... j'ai ajouté de l'aneth frais, du zeste de citron et du beurre. Même avec mes erreurs, c'était incroyable. Merci, Fine Cooking.

  • Stardust4300 | 14/04/2019

    J'adore la recette! Quand j'étais jeune, mon dîner d'anniversaire que j'ai demandé était un pain de viande, une purée de pommes de terre avec des pois mélangés et du maïs en épi. Cela m'a rappelé des souvenirs. J'apprécie encore aujourd'hui mon dîner d'anniversaire .. Je viens deje dois le faire. Merci.

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