Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Fajitas au porc avec maïs poêlé et salsa d'ananas

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Les lanières de porc épicé sont rapidement saisies puis garnies d'une salsa sucrée et piquante dans cette version estivale du Tex-Mex.

Ingrédients

  • 2 cuillères à café de cumin moulu
  • 1 c. à thé de poudre de chili
  • 1 c. à thé de cassonade tassée
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1-1/4 lb de filet de porc, coupé en lanières de 2-1/2×1/4×1/4-inch
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 tasses de grains de maïs surgelés frais ou décongelés
  • 1 tasse d'ananas frais en petits dés
  • 1/4 tasse d'échalote émincée 1 moyenne
  • 3 cuillères à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
  • 12 tortillas de maïs ou de farine de 6 pouces

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 370
  • Calories de matières grasses kcal: 110
  • Gras g: 12
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 50
  • Sodium mg : 310
  • Glucides g: 46
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 22

Préparation

  • Mélanger le cumin, la poudre de chili, la cassonade, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre dans un petit bol.
  • Mettre le porc dans un grand bol et mélanger avec le mélange d'épices jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé. Réserver.
  • Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-élevé. Lorsqu'il est chaud, ajouter le maïs et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré par endroits et tendre, environ 4 minutes. Transférer dans une portion moyennebol.
  • Essuyez la poêle avec une serviette en papier, puis faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen-vif. Lorsqu'elle est très chaude, ajoutez la moitié du porc en une seule couche. Faites cuire en tournant avec des pinces jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées à l'extérieur etjuste cuit, environ 3 minutes. Transférer dans un plat de service et couvrir de papier d'aluminium pour garder au chaud. Répéter avec le reste de l'huile et du porc.
  • Pendant ce temps, chauffer les tortillas selon les instructions sur l'emballage.
  • Ajouter l'ananas, l'échalote, la coriandre et le jus de lime au maïs et bien mélanger. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Servir le porc avec la salsa et les tortillas.

Avis

Notez ou commentez

Avis 11 avis

  • DerekF | 31/12/2017

    C'est un repas incontournable dans notre maison. J'adore les épices chaudes sur le porc avec l'acidité des ananas.

  • Krispie | 15/08/2016

    C'est un repas de semaine très savoureux et facile à préparer qui est juste un peu différent des vieilles fajitas ordinaires. J'ai doublé la recette de viande mais j'ai gardé la salsa en une seule recette parce que mes trois enfants ne mangeraient pas la salsa.Mon mari s'est d'abord exclamé que je faisais de la place à beaucoup de viande mais qu'il n'y en avait presque plus avec nous cinq ! Miam !

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.