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Recette

Steak Fajita Quesadillas

Portions : 4 à 6

Un steak épicé grésillant et des poivrons accompagnés de fromage gluant est une combinaison gagnant-gagnant.

Ingrédients

  • 2 c. à thé de poudre de chili
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 c. à thé d'origan séché
  • sel casher
  • 1 lb de bifteck de flanc
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale ; plus au besoin
  • 1 oignon jaune moyen, tranché finement environ 2 tasses
  • 1 poivron, tranché finement environ 1 tasse
  • 1 gousse d'ail, finement hachée
  • 6 grandes tortillas à la farine 9 à 10 pouces de diamètre, de la taille d'un burrito
  • 1 lb. Mélange de fromages râpés à la mexicaine environ 4 tasses
  • Salsa, guacamole, crème sure et sauce piquante mexicaine, pour servir

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 490
  • Calories de matières grasses kcal : 190
  • Gras g: 21
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 4
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 70
  • Sodium mg : 870
  • Glucides g: 43
  • Fibre g: 4
  • Sucre g: 4
  • Protéine g: 31

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger la poudre de chili, le cumin, l'origan et 1 c. à thé de sel. Frotter le steak partout avec le mélange d'épices.
  • Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, ou bien, chauffer un gril huilé à feu moyen-vif 400 °F à 475 °F. Cuire le steak, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit saignant,4 à 5 minutes. Transférer sur une planche à découper. Laisser reposer 5 minutes, puis trancher finement en travers du grain.
  • Remettez la poêle sur le feu et ajoutez plus d'huile si elle est sèche. Ajoutez l'oignon, le poivron et l'ail dans la poêle, assaisonnez généreusement de sel et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli et que les poivrons soient croustillants-tendre, environ 5 minutes. Transférer dans un bol; réserver. Essuyer la poêle avec du papier absorbant; réserver.
  • Mettre les tortillas sur une surface de travail. Saupoudrer 1/3 tasse de fromage sur la moitié de chaque tortilla. Répartir uniformément le steak et les légumes sur le fromage. Saupoudrer les 2 tasses de fromage restantes sur le steak et les légumes. Plier chaque tortilla dansla moitié pour que le côté vide recouvre la garniture.
  • Chauffer 1 c. à thé d'huile dans la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajouter 2 des quesadillas et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le fromage soit fondu, environ 3 minutes de chaque côté. Transférer sur une planche à découper propre etpuis répéter avec le reste de l'huile et les quesadillas en 2 autres lots. Couper les quesadillas en quartiers et servir avec la salsa, le guacamole, la crème sure et la sauce piquante.

Avis

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Avis 1 avis

  • ponysnooper | 22/06/2021

    Je l'ai trouvé très ordinaire. Ne tenait pas bien, et qui a oublié d'ajouter de la coriandre à cette recette ?

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