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Recette

bouchées phyllo à la pistache

Scott Phillips

Rendement : Donne 15 bouchées

Portions : 6 à 8

Rappelant le baklava, ces friandises sont prêtes en quelques minutes. Une bouchée sucrée parfaite pour couronner un repas, elles sont particulièrement jolies garnies d'une pistache crue vert vif.

Ingrédients

  • 1/2 tasse de pistaches grillées et salées
  • 1/4 c. à thé de cannelle moulue
  • Pincer la cardamome moulue
  • Pincer les clous de girofle moulus
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse de miel
  • 1/2 c. à thé de zeste d'orange finement râpé
  • 1 bâton de cannelle environ 3 pouces
  • 1 boîte de mini coquilles phyllo aussi appelée fillo 15 pièces
  • 1-1/2 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu
  • 15 pistaches crues, pelées facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 170
  • calories de graisse kcal: 70
  • Gras g: 8
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 3
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 75
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 1
  • Sucre g: 18
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Mixez les pistaches grillées, la cannelle, la cardamome, les clous de girofle, 1/8 c. à thé de sel et une pincée de poivre noir dans un robot culinaire jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la farine grossière. Transférez dans un bol moyen.
  • Dans une petite casserole, mélanger le miel, le zeste et le bâton de cannelle avec 1/4 tasse d'eau. Porter à ébullition à feu moyen, réduire le feu à très doux et laisser mijoter 5 minutes en remuant de temps en temps. Retirer la cannellecoller et laisser refroidir légèrement.
  • Ajoutez 2 cuillères à soupe de sirop de miel au mélange de noix et remuez jusqu'à ce que le tout soit homogène.
  • Badigeonner généreusement l'intérieur de chaque tasse de pâte phyllo avec le beurre fondu. Répartir uniformément le mélange de pistaches moulues dans les tasses.
  • Placez les coupes remplies sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d'aluminium. Versez le sirop de miel restant sur les pâtisseries et garnissez chacune d'une pistache crue entière, si vous le souhaitez. Laissez reposer pendant au moins 30 minutes et plusà 4 heures à température ambiante pour laisser les saveurs se développer avant de servir.

Astuce

Si les pistaches crues ont de la peau, faites-les tremper dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes. Égoutter, envelopper dans un torchon et rouler d'avant en arrière sur un plan de travail pour détacher la peau. Retirer toute peau restante à la main.

Avis

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Avis 6 avis

  • WesleyParks | 28/08/2019

    C'est trop délicieux !

  • JessiM | 04/08/2019

    C'était vraiment facile à faire ! Vous achetez les tasses précuites dans la section congélateur, et vous pouvez les faire cuire pendant environ 3 minutes pour les rendre croustillantes. Ensuite, ajoutez simplement la garniture. Miam !

  • esprit_aura | 31/01/2019

    Il n'y a pas de cuisson. La grille sur la plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium est juste pour un nettoyage facile lorsque vous versez du sirop à la fin.

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