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Recette

Pâtes aux calamars, tomates et chapelure grillée

Scott Phillips

Portions : 4

En Italie, les pâtes accompagnées de poisson au goût doux ne sont généralement pas garnies de fromage, mais la chapelure prend souvent sa place. Ici, la texture croustillante et la saveur grillée des miettes complètent les tomates rôties douces et sucrées sans submerger les calamars.

Ingrédients

  • sel casher
  • 12 oz linguine ou spaghetti
  • 1-1/4 lb de corps et de tentacules de calamars calamars nettoyés, les corps tranchés en rondelles de 1/2 pouce
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 3 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés ; plus au goût
  • 1 pinte de tomates cerises, coupées en deux
  • 1/2 tasse de chapelure fraîche grossière
  • 2 cuillères à soupe de menthe ou de basilic frais hachés ; plus au goût

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 650
  • Calories de matières grasses kcal : 160
  • Gras g: 18
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 330
  • Sodium mg : 580
  • Glucides g: 81
  • Fibre g: 5
  • Sucre g: 4
  • Protéine g: 37

Préparation

  • Placez une grille au centre du four, placez une grande plaque à pâtisserie à rebords sur la grille et chauffez le four à 475°F. Portez une grande casserole d'eau bien salée à ébullition. Faites cuire les pâtes selon leinstructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
  • Pendant ce temps, mélanger les calamars avec 3 cuillères à soupe d'huile, la moitié de l'ail, les flocons de piment et 1/2 cuillère à café de sel. Verser délicatement les calamars en une couche uniforme sur la plaque à pâtisserie chaude et éparpiller les tomatesautour des calamars. Rôtir jusqu'à ce que les calamars soient opaques, 8 à 10 minutes.
  • Chauffer la cuillère à soupe d'huile restante et la moitié de l'ail restante dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen, en remuant, jusqu'à ce que l'ail commence à colorer, environ 1 minute. Ajouter la chapelure et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit doréebrun et croustillant, environ 3 minutes.
  • Mélanger les pâtes avec les calamars, les tomates et la menthe. Garnir de chapelure et servir.

Astuce

Pour une savoureuse chapelure grossière, faites tourner un muffin anglais dans un robot culinaire

Avis

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Avis 3 avis

  • AmbreJFarrell | 04/05/2019

    Des pâtes vraiment délicieuses avec des tomates et de la chapelure grillée.

  • ndchef | 08/07/2016

    J'ai fait 1/2 des pâtes avec tout le reste, et c'était délicieux. Vous pourriez vous en tirer avec moins de calamars, mais je pense que les tomates et l'ail se perdraient avec autant de pâtes. Ajouté environ 1/4 C d'eau de pâtespour le rendre plus savoureux. La méthode de cuisson pour les calamars et les tomates est fantastique ! Les calamars sont parfaitement cuits. La prochaine fois, je serais sûr que ma chapelure était VRAIMENT croustillante, ou mettez-les simplement sur le dessus au lieu de les mélanger.

  • jakelicky | 08/04/2016

    J'ai remplacé les calamars par des crevettes et des pétoncles à cause des convives mais c'était bien reçu et savoureux. Semblait avoir besoin d'une sauce car elle était sèche à la première dégustation mais tout le monde a pris une deuxième portion

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