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Recette

huile de citron

Rendement : donne 1 tasse.

Versez cette huile piquante sur de l'espadon, du flétan, des crevettes, des asperges ou des courgettes grillés. Ou utilisez-la dans une viniagrette pour une salade de roquette et de fromage de chèvre frais. Associée à du thym ou du romarin frais haché, elle constitue également une excellente marinade pourescalopes de poulet.

Ingrédients

  • 1 tasse d'huile d'olive extra vierge de qualité supérieure
  • Zeste râpé de 2 citrons lavez d'abord les citrons et utilisez une râpe de style râpe pour un zeste fin et plumeux sans moelle amère

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel pour 1 Tbs.
  • Calories kcal : 126
  • Calories de matières grasses kcal: 126
  • Gras g: 14
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 0
  • Glucides g: 0
  • Fibre g: 0
  • Protéine g: 0

Préparation

  • Mélanger l'huile d'olive avec le zeste dans un bocal en verre. Laisser reposer au moins 30 minutes pour infuser. Conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

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