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Recette

Haricots Cannellini sur toast à l'ail

Scott Phillips

Portions : 2 en plat principal

L'arôme irrésistible d'ail qui se dégage de ces sandwichs copieux à face ouverte provient d'un beurre aromatisé qui est enduit sur le pain chaud et également mélangé aux haricots.

Ingrédients

  • 1-1/2 oz 3 cuillères à soupe de beurre non salé, ramolli
  • 3 cuillères à soupe de persil plat frais haché
  • 1 grosse gousse d'ail, pressée ou râpée finement sur une râpe à râpe
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 4 oz de pancetta, finement hachée environ 3/4 tasse
  • 1 échalote moyenne, hachée
  • 1 boîte de haricots cannellini de 19 oz, égouttés et rincés
  • 5 oz de tomates raisins environ 1 tasse, coupées en deux
  • 3/4 tasse de bouillon de poulet à faible teneur en sel ou d'eau ; plus au besoin
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à thé de poivre noir grossièrement moulu
  • sel casher
  • 2 grosses tranches de 3/4 de pouce d'épaisseur boule pain de style rond rustique

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 780
  • calories de graisse kcal: 360
  • Gras g: 41
  • Gras saturés g: 17
  • graisses polyinsaturées g : 4
  • graisses monoinsaturées g : 16
  • cholestérol mg : 85
  • Sodium mg : 1440
  • Glucides g: 73
  • Fibre g: 13
  • Protéine g: 28

Préparation

  • Placez une grille à 8 pouces sous le gril et faites chauffer le gril à puissance élevée. Mélangez le beurre, 1 cuillère à soupe de persil et l'ail dans un petit bol.
  • Chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen. Ajouter la pancetta et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle commence à dorer, 3 à 4 minutes. Ajouter l'échalote et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit translucide, environ 2 minutes.Ajouter les haricots, les tomates, le bouillon, la pâte de tomate et 1 1/2 cuillère à soupe de persil. Porter à ébullition, réduire le feu pour maintenir une ébullition, couvrir et cuire pendant 10 minutes pour mélanger les saveurs.
  • Découvrir et cuire, en écrasant une partie des haricots avec une fourchette ou un presse-purée mais en laissant la plupart entiers, jusqu'à ce que le mélange soit en sauce, environ 2 minutes. Si les haricots sont secs, ajouter le bouillon. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
  • Pendant ce temps, faites griller le pain sous le gril des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré. Étalez un côté de chaque morceau avec un peu de beurre à l'ail.
  • Incorporez le reste du beurre à l'ail dans le mélange de haricots. Placez les toasts sur des assiettes et versez les haricots dessus. Saupoudrez avec le reste de 1/2 cuillère à soupe de persil et servez.

Avis

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Avis 5 avis

  • KFaitour | 22/01/2015

    C'est simple et incroyable. Sans aucun doute, il entrera dans notre rotation hebdomadaire. Ne vous laissez pas berner par son apparence humble. Ce plat a du punch!

  • TangoPatty | 01/07/2015

    Très savoureux et facile à faire

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