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Recette

imbécile aux myrtilles

Marc Ferri

Portions : quatre.

Une compote de myrtilles intense est la base de ce fou d'été.

Ingrédients

  • 4 tasses de bleuets, rincés, cueillis et égouttés
  • 1/3 tasse de cassonade claire tassée
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • pincée de sel
  • Une généreuse pincée de muscade fraîchement râpée
  • 1-1/4 tasse de crème épaisse ultrapasteurisée froide

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 410
  • Calories de matières grasses kcal: 250
  • Gras g: 28
  • Gras saturés g: 17
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 100
  • Sodium mg : 190
  • Glucides g: 41
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Dans une casserole moyenne, mélanger les bleuets, la cassonade, le jus de citron, le sel et la muscade. Laisser mijoter à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les baies aient libéré leur jus et éclatent lorsqu'elles sont légèrement pressées avec la cuillère, environ 6minutes. Vous aurez environ 3 tasses de mélange de baies à ce stade. Augmentez le feu à vif et réduisez le mélange de moitié, en remuant fréquemment pour éviter de brûler, 6 ou 7 minutes. Versez la compote dans un bol ou une grande tasse à mesureret réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit très froid, environ 4 heures. Goûtez et ajustez les arômes si vous le souhaitez, en vous rappelant que les saveurs seront atténuées lorsque vous incorporerez le mélange à la crème.
  • Dans un bol réfrigéré, fouetter la crème en pics fermes mais pas fermes. Avec une spatule en caoutchouc, incorporer délicatement 1-1/4 tasse de compote réfrigérée dans la crème jusqu'à ce qu'elle soit incorporée. Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu'à 24 heures.Juste avant de servir, versez le reste de compote sur le fou.

Conseils à prendre à l'avance

Vous pouvez faire la compote de myrtilles jusqu'à trois jours à l'avance.

Avis

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Avis 1 avis

  • aek03002 | 14/10/2009

    Incroyablement facile à faire, et toujours un grand succès auprès de ma famille.

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