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Recette

Soupe de maïs d'été avec prosciutto croustillant et basilic

Scott Phillips

Rendement : Rend environ huit tasses.

Portions : quatre en plat principal ou huit en entrée.

Si vous jetez quelques épis de maïs sur le feu à chaque fois que vous grillez, changez-le en capturant cette saveur de maïs sucré dans une soupe copieuse à la place. Cette soupe soyeuse est le moyen idéal pour utiliser une récolte exceptionnelle demaïs frais. Les épis eux-mêmes confèrent une excellente saveur de maïs au bouillon, alors assurez-vous de les conserver.

Ingrédients

  • 3 tranches très fines de prosciutto
  • 3-4 gros épis de maïs frais
  • 4 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1 oignon jaune moyen, haché environ 1-1/2 tasse
  • sel casher
  • 2 tasses de bouillon de poulet à faible teneur en sel
  • 1-1/2 tasses de pommes de terre rouges pelées en dés moyens de 2 à 3 moyennes
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe de basilic frais haché grossièrement

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 170
  • Calories de matières grasses kcal : 60
  • Gras g: 7
  • graisses saturées g : 4
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 2
  • cholestérol mg : 20
  • Sodium mg : 440
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 5

Préparation

  • Placez une grille de four à environ 4 pouces sous le gril et chauffez le gril à puissance élevée. Disposez le prosciutto en une seule couche sur une petite plaque à pâtisserie et faites griller jusqu'à ce qu'il commence à s'enrouler, 1 à 2 minutes. Retournez le prosciutto et faites griller jusqu'à ce qu'ilil semble sec et croustillant et s'est recourbé un peu plus, environ 1 minute. Laisser refroidir, puis hacher finement ou émietter à la main ; réserver.
  • Coupez les grains des épis de maïs pour un total de 3 tasses de maïs. Réservez les épis.
  • Dans un faitout moyen à feu moyen, faire fondre le beurre. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement doré, 5 à 7 minutes. Assaisonner avec une généreuse pincée de sel.
  • Ajouter 4 tasses d'eau, le bouillon, les pommes de terre, 1-1/2 tasse de maïs, les épis et 2 c. à thé de sel. Porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, 10 à 15 minutes. Retirer du feu et jeter les épis.
  • En travaillant par lots, réduire soigneusement la soupe en purée dans un mélangeur, en transférant chaque lot dans un grand bol résistant à la chaleur ou une grande tasse à mesurer liquide.
  • Versez la soupe en purée dans la casserole. Ajoutez les 1-1/2 tasses de maïs restantes et portez à ébullition à feu moyen-vif. Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les grains de maïs soient tendres,3 à 5 minutes. Assaisonner au goût de sel et de poivre. Garnir chaque portion de prosciutto croustillant et de basilic.

Servez avec un sauté rapide qui fait un excellent usage d'une autre culture préférée : Linguine à la courge d'été au beurre brun.

Avis

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Avis 3 avis

  • zippy297 | 08/06/2010

    Je pensais que cette soupe était fabuleuse. Je l'ai préparée pour une soirée entre filles et tout le monde en a adoré. La seule chose que j'ai faite de différent a été d'ajouter du poivre de Cayenne au goût, ce qui a juste ajouté un peu plus de "zing"

  • SonjaMK | 08/01/2009

    J'ai adoré cette soupe - le bon goût et la préparation facile et rapide en ont fait un gagnant pour moi ! Le prosciutto croustillant et le basilic complètent la robuste saveur de maïs. Ajoutez une salade verte et c'est un repas parfait pour une soirée d'été.

  • nishki | 13/07/2009

    Meh. Afin de faire passer cette soupe du bla au bonbon ringard, il serait probablement utile d'inclure une étape qui capture le lait de maïs et le maïs râpé dans le bouillon, puis continuez avec la soupe.

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