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Recette

Sauce BBQ aux fraises

Rendement : environ 4-1/2 tasses

Les fraises apportent une douceur fraîche et fruitée à cette sauce, ce qui en fait le complément parfait au porc et à la volaille.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d'huile de canola
  • 1 oignon jaune moyen, haché finement 1-3/4 tasses
  • 1 tasse de rhum brun
  • 1-1/2 lb de fraises fraîches, équeutées et coupées en quartiers, les petites baies coupées en deux environ 4-3/4 tasses
  • 3/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 1/2 tasse de sucre brut
  • 1/2 tasse de ketchup
  • 1/4 tasse de sauce Worcestershire
  • 6 gousses d'ail, tranchées finement
  • 4 feuilles de laurier
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de sirop de sorgho
  • 2 c. à thé de sel casher
  • 1 c. à thé de poivre noir grossièrement moulu
  • 1 piment serrano, coupé en deux dans le sens de la longueur

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel 2 Tbs.
  • Calories kcal : 50
  • calories de graisse kcal: 10
  • Gras g: 1
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • Gras monoinsaturés g : 1
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 115
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 1
  • Sucre g: 5
  • Protéine g: 0

Préparation

  • Dans un grand faitout ou une autre casserole résistante, chauffer l'huile de canola à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il ramollisse et commence tout juste à dorer, environ 5 minutes. Retirer du feuAjouter le rhum et cuire, en grattant les morceaux au fond de la casserole, 2 minutes. Ajouter les fraises et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 5 minutes.
  • Réduire le feu à moyen. Ajouter le vinaigre, le sucre, le ketchup, le Worcestershire, l'ail, les feuilles de laurier, l'huile d'olive, le sirop, le sel, le poivre et le serrano, et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange réduise légèrement et soit suffisamment épaispour enrober une cuillère, environ 25 minutes.
  • Retirez et jetez les feuilles de laurier. Mélangez la sauce jusqu'à ce qu'elle soit lisse à l'aide d'un mélangeur à immersion ou sur socle, en raclant la casserole ou le mélangeur une ou deux fois, environ 1 minute. Si vous utilisez un mélangeur sur socle, retirez le centre du couvercle du mélangeur pourlaisser la vapeur s'échapper et éviter les débordements ; placer une serviette pliée sur l'ouverture pour éviter les éclaboussures.
  • Laisser reposer pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent. Conserver la sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.

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