Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Salade de saumon fumé aux œufs à la coque

Scott Phillips

Portions : 4

Ce plat combine les garnitures de bagel préférées comme les câpres, l'aneth et le saumon fumé dans une salade légère mais satisfaisante. Servir avec du pain grillé Pumpernickel.

Ingrédients

  • 4 gros œufs
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1 CS de jus de citron frais
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 3 cuillères à soupe d'aneth frais haché
  • 8 oz de cresson, paré et haché grossièrement
  • 6 oz de saumon fumé tranché finement, déchiré en bouchées
  • 1/2 petit oignon doux, haché finement
  • 2 cuillères à soupe de câpres égouttées, rincées
  • sel casher

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 230
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 16
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 10
  • cholestérol mg : 195
  • Sodium mg : 1020
  • Glucides g: 4
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 18

Préparation

  • Portez à ébullition une casserole d'un litre d'eau. À l'aide d'une écumoire, plongez doucement les œufs dans l'eau, réduisez le feu à moyen-doux, couvrez et faites cuire pendant 4 minutes. Égoutter et transférer immédiatement dans un grand bold'eau froide.
  • Pendant ce temps, fouetter la moutarde avec le jus de citron. En fouettant constamment, arroser lentement d'huile. Incorporer l'aneth.
  • Dans un grand bol, mélanger le cresson, le saumon et les oignons. Mélanger avec la vinaigrette et répartir dans 4 assiettes. Répartir les câpres dans les assiettes. Éplucher et couper en deux les œufs. Les disposer sur les salades, saupoudrer de sel etservir.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

Avez-vous réussi ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.