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Recette

Purée de Panais à la Dijon et au Miel

Scott Phillips

Portions : 4

Doux et un peu épicé, cette purée est particulièrement bonne avec du porc braisé ou rôti.

Ingrédients

  • 2 lb de panais, pelés, évidé si nécessaire et coupé en morceaux de 1 pouce
  • sel casher
  • 2 oz. 4 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 4 morceaux; plus pour le service
  • 2 cuillères à soupe de crème épaisse
  • 1 CS de moutarde de Dijon
  • 2 cuillères à café de miel
  • Poivre blanc fraîchement moulu

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 310
  • Calories de matières grasses kcal: 130
  • Gras g: 15
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 40
  • Sodium mg : 430
  • Glucides g: 45
  • Fibre g: 9
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Mettez les panais dans une casserole de 4 pintes et remplissez aux deux tiers d'eau froide. Ajoutez 1 cuillère à café de sel et portez à ébullition. Baissez le feu et faites cuire à ébullition douce jusqu'à ce que les panais puissent être facilement transpercés avecune fourchette, environ 7 minutes.
  • Bien égoutter dans une passoire en laissant la vapeur s'échapper quelques minutes. Pendant ce temps faire chauffer le beurre, la crème, la moutarde, le miel, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre blanc dans la casserole à feu doux jusqu'à ce que lele beurre est fondu. Pour une texture rustique, remettez les panais dans la poêle et écrasez-les au presse purée à la consistance qui vous convient.
  • Pour une texture lisse, réduire les panais en purée dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, puis les ajouter à la poêle, en remuant bien pour combiner. Assaisonner au goût avec plus de sel et de poivre, et une noix de beurre si vous le souhaitez, avant de servir.

Avis

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Avis 3 avis

  • gte901m | 17/01/2018

    Excellent accompagnement pour le porc, les jarrets d'agneau, etc. J'ai ajouté de la crème et du beurre supplémentaires pour obtenir la consistance que je voulais.

  • ellen3409 | 13/11/2016

    Un bon changement par rapport à la purée de pommes de terre mais j'ai trouvé que les proportions dans la recette étaient fausses. Un lot de "sauce" a été perdu sur les panais. J'ai doublé la "sauce" et je devais encore ajouter plus de Dijon avant d'avoir unpurée où chaque ingrédient panais, Dijon et miel pourrait être goûté. Le beurre et la crème supplémentaires aident si vous préférez une texture lisse.

  • prulleke | 19/10/2013

    Délicieux ! J'adore les panais et c'était juste une façon géniale et différente de les préparer. Servi avec du filet de porc et les invités ont adoré.

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