Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Carottes et Panais avec Bacon et Thym

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Le bacon ajoute sa saveur fumée à ce plat d'accompagnement polyvalent. Coupez les panais un peu plus gros que les carottes car ils ramollissent plus rapidement.

Ingrédients

  • 1 CS de jus d'orange frais
  • 2 c. à thé de vinaigre de vin rouge
  • 2 cuillères à café de miel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 3/4 lb de carottes environ 4 moyennes, pelées et coupées en morceaux de 2 à 2-1/2 pouces de long et 1/2 pouce de large
  • 3/4 lb de panais environ 4 moyens, pelés, coupés en deux dans le sens de la longueur, les noyaux ligneux jetés et coupés en morceaux de 2-1/2 à 3 pouces de long et 1/2 pouce de large
  • 2 grosses échalotes, les extrémités des racines coupées, pelées et coupées en quartiers de 3/4 de pouce de large
  • 5 brins de thym frais plus 1/2 c. à thé de feuilles de thym frais
  • 2 tranches de bacon, coupées transversalement en morceaux de 1 pouce
  • sel casher

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 140
  • Calories de matières grasses kcal : 50
  • Gras g: 6
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 280
  • Glucides g: 20
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Mélanger le jus d'orange, le vinaigre et le miel dans un petit bol. Réserver.
  • Dans une poêle antiadhésive de 12 pouces, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les carottes, les panais, les échalotes, les brins de thym, le bacon et 1 c. à thé de sel; bien mélanger pour enrober.
  • Couvrir la casserole avec le couvercle entrouverte d'environ 1 pouce. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les échalotes soient molles et légèrement dorées et que la plupart des carottes et des panais soient légèrement dorés, 8 à 12 minutes.le mélange cuit, vous devriez entendre un léger grésillement.
  • Découvrir, baisser le feu à doux et cuire en remuant de temps en temps, puis en repoussant doucement les légumes en une seule couche afin que la plupart aient un contact direct avec la poêle, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et bien dorés, 12 à 16 minutes.
  • Retirez la casserole du feu et jetez les brins de thym. Incorporez le mélange orange-miel et les feuilles de thym, et assaisonnez avec du sel. Servir immédiatement ou laisser reposer hors du feu, partiellement couvert, jusqu'au moment de servir, puis réchauffer doucement à feu moyen-doux.

Avis

Notez ou commentez

Avis 3 avis

  • maryhelen | 03/02/2014

    Nous les avons préparés dans l'après-midi, mis au réfrigérateur puis remis au four pour réchauffer avant de servir - j'ai senti que la saveur s'était améliorée et c'était un moyen pratique de les cuisiner pour une foule.

  • MargeS | 15/02/2014

    C'est un plat délicieux.

  • ndchef | 15/11/2013

    C'était un peu trop sucré pour moi. Je n'avais pas de bacon, donc j'ai utilisé un peu de graisse de canard, peut-être que le fumé fait une grande différence ici. J'ajouterais aussi plus d'échalotes pour équilibrer davantage les saveurs. Mais la méthode de cuissonétait super, et j'aime une autre façon d'utiliser les légumes-racines.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.