Rendement : 1 pain; environ 1-1/2 lb.
Cette boule de blé entier copieuse est parfaitement synchronisée pour correspondre à nos vies bien remplies. Prenez 3 minutes le matin pour mélanger la pâte. Laissez-la lever très lentement, en la chronométrant en fonction de votre journée de travail, puis façonnez-la rapidement enune boule quand vous rentrez à la maison. Faites-la cuire dans un faitout, et le temps que vous ayez préparé le dîner, le pain est sorti du four.
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