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Recette

Mousse de yaourt grec miel-vanille avec baies balsamiques collantes

Scott Phillips

Portions : 4

Un glaçage rapide au balsamique et au poivre noir sous-tend les fruits les plus colorés de la saison dans ce dessert frais. Vous aurez besoin de quelques heures pour filtrer le yaourt et un peu plus pour refroidir la mousse, mais préparez les baies balsamiques juste avant de servir. Sipréparé à l'avance, le glaçage se liquéfiera.

Ingrédients

Pour la mousse

  • 2 tasses de yogourt nature, fait maison ou acheté en magasin
  • 1/4 tasse de miel
  • sel casher
  • 1/2 gousse de vanille
  • 3/4 tasse de crème épaisse froide

Pour les baies

  • 1/4 tasse de vinaigre balsamique vieilli
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 2 tasses de baies fraîches mélangées myrtilles, framboises, mûres, fraises, rincées et essorées
  • 4 biscuits amaretti, écrasés

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 380
  • Calories de matières grasses kcal : 190
  • Gras g: 21
  • Gras saturés g: 13
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 80
  • Sodium mg : 160
  • Glucides g: 46
  • Fibre g: 3
  • Sucre g: 42
  • Protéine g: 6

Préparation

Faire la mousse

  • Placez une passoire sur un bol et tapissez de deux couches d'étamine ou d'essuie-tout humides, en laissant quelques pouces de surplomb. Versez le yogourt, couvrez avec l'étamine ou un autre essuie-tout et réfrigérez jusqu'à consistance épaisse, crémeuse etréduit de moitié, 3 à 4 heures.
  • Dans une petite poêle, mélanger le miel, 2 cuillères à soupe d'eau et 1/8 cuillère à café de sel. Avec la pointe d'un couteau d'office, fendre la gousse de vanille dans le sens de la longueur et gratter les graines dans la poêle. Ajouter la gousse aussi. Porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que le miel fonde. Faire bouillir vigoureusement pendant une minute en remuant la poêle, puis retirer du feu. Laisser refroidir à température ambiante, environ 15 minutes. Retirer la gousse de vanille.
  • Dans un batteur sur socle équipé du fouet ou à l'aide d'un batteur à main, fouetter la crème jusqu'à l'obtention de pics mous. Ajouter le yogourt et continuer à fouetter à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit très épais, environ 1 minute. Avec le batteur en marche, verser lentement lele sirop sur le côté du bol. Fouettez encore 2 minutes pour incorporer beaucoup d'air. La mousse sera très mousseuse, mais ne tiendra pas un pic ferme.
  • Répartir dans 4 verres à dessert ou petits bols. Couvrir et réfrigérer jusqu'à très froid, 2 à 4 heures.

Faire les baies balsamiques

  • Dans une petite casserole, mélanger le vinaigre balsamique, le miel et 1/4 c. à thé de poivre. Mettre à feu moyen. Porter à ébullition en remuant pendant la première minute pour dissoudre le miel. Continuer à faire bouillir en faisant tourner la casserole jusqu'à ce quele sirop est réduit à 1 à 2 cuillères à soupe, 3 à 4 minutes. Il sera assez épais et collant. Grattez sur les baies et remuez doucement pour enrober.

Assembler

  • Répartir les baies balsamiques dans les verres à mousse. Garnir chaque portion d'un biscuit amaretti émietté.

Astuce

Si vous préférez, vous pouvez remplacer le yogourt ordinaire par 1 tasse de yogourt grec nature et ignorer la première étape consistant à le filtrer.

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