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Recette

Rouets de bifteck de jupe grillée

Scott Phillips

Portions : 4

Angelo Bonsangue, un boucher qui a travaillé avec nous il y a des années, m'a appris à faire ces moulins à vent. Bien que la garniture soit faite avec seulement trois ingrédients, elle contient un énorme punch de saveur qui est savoureux, piquant et frais.

Ingrédients

  • 1 bifteck de jupe entier de 1 1/2 lb ou 2 morceaux de 3/4 lb, débarrassés de l'excès de gras de surface
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 4 oz de Parmigiano-Reggiano râpé grossièrement environ 1 tasse
  • 2 cuillères à soupe de zeste de citron finement râpé sur 2 gros
  • 3/4 tasse de persil plat frais finement haché à partir d'un gros bouquet

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 400
  • Calories de matières grasses kcal: 200
  • Gras g: 22
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 135
  • Sodium mg : 870
  • Glucides g: 5
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 46

Préparation

  • Si le steak est entier, coupez-le en deux morceaux égaux. Étalez le steak sur une surface de travail et couvrez-le d'une pellicule plastique. À l'aide d'un maillet à viande, martelez doucement le steak jusqu'à ce qu'il mesure au moins 4 pouces de large et pas plusd'une épaisseur supérieure à 1/3 de pouce ce n'est pas grave si une extrémité est plus fine. Assaisonnez les deux côtés de chaque steak avec du sel et du poivre.
  • Saupoudrez le fromage uniformément sur le steak, en laissant une bordure de 1/2 pouce, puis saupoudrez le zeste de citron et le persil sur le fromage. Appuyez sur la garniture pour l'aplatir. Travailler avec un steak à la fois et en commençant par lel'extrémité la plus mince, enroulez le steak autour de la garniture.
  • Attachez une longueur de ficelle de boucher autour du milieu, puis attachez deux autres morceaux de ficelle autour du moulinet à égale distance du milieu à chaque extrémité. Coupez le rouleau en deux le long du morceau de ficelle du milieu et retirez ce morceau de ficelle ; vousont maintenant deux roues liées.
  • Coupez les extrémités pour une surface plane, si nécessaire. Répétez l'opération avec un autre steak pour obtenir 4 moulinets au total. Les roues peuvent être emballées dans du plastique et réfrigérées pendant quelques heures ; laissez-les reposer à température ambiante pendant que le gril chauffe
  • Préparez un feu élevé 500 °F à 600 °F au charbon de bois ou au gril à gaz. Faites cuire les moulins à vent, côtés coupés vers le bas, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés et cuits à votre goût, environ 6 minutes de chaque côté pour une cuisson à point 135 °F. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

Astuce

En regardant un steak de jupe cru, il est facile de voir les lignes de graisse dans les stries de la viande. N'essayez pas de l'enlever. La graisse ajoute de la saveur et arrose la viande car elle fond pendant la cuisson.

Avis

Notez ou commentez

Avis 4 avis

  • SeeBeth | 28/07/2016

    J'ai adoré la saveur et le moment/température étaient juste, mais le steak lui-même était incroyablement dur. Non comestible, vraiment. Je ne sais pas si c'était le morceau que j'ai acheté chez un boucher réputé ou la coupe spécifiée par la recette.

  • Krispie | 09/12/2015

    Les saveurs sont excellentes. J'ai eu du mal à les griller, donc l'intérieur du rouleau était suffisamment cuit - j'ai un gril infrarouge, alors c'est peut-être pour ça. Je referais certainement et cuisinerais un peu au four à la fin.

  • Sushi911 | 08/10/2015

    Simple à faire et tout le monde en a adoré. Je n'ai pas pu résister à l'idée d'ajouter un peu d'ail haché au zeste de citron. Je le referai certainement.

  • Quart | 08/04/2015

    Tellement bon, qualité totale du restaurant. Excellent. Nous avons utilisé un steak de 1 lb divisé en 6 « roues », donc légèrement plus petites mais tellement bien !!!! Idéal pour un dîner.

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