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Recette

Asperges & Oignons Grillés avec Vinaigre Balsamique & Fromage Bleu

Scott Phillips

Portions : dix à douze comme plat d'accompagnement.

Cette salade chaude avec ses ingrédients riches est idéale pour une réunion fraîche au début ou à la fin de l'été. Le piquant du balsamique ajoute du rebond au fromage bleu et complète la douceur des légumes grillés et des figues.

Ingrédients

  • 2-1/2 lb d'asperges environ 2 gros bouquets, parées
  • 8 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 gros oignon doux comme Vidalia, coupé en disques de 1/2 pouce et enfilé sur des brochettes en métal
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à thé de thym frais haché
  • 3 oz de fromage bleu de bonne qualité, émietté 3/4 tasse
  • 1/3 tasse de figues Black Mission séchées tranchées finement de préférence petites
  • 1/4 tasse de pignons de pin, grillés

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur douze portions
  • Calories kcal : 150
  • Calories de matières grasses kcal: 120
  • Gras g: 13
  • Graisse saturée g : 2,5
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 200
  • Glucides g: 8
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 3

Préparation

  • Chauffez un gril à gaz à feu moyen ou préparez un feu de charbon de bois moyen.
  • Mettez les asperges sur une plaque à pâtisserie à rebords, arrosez de 2 cuillères à soupe d'huile et assaisonnez avec 1/2 c.un gril à gaz jusqu'à ce qu'ils aient de belles marques de gril, environ 4 minutes. Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 4 minutes de plus ; transférer dans un grand plat. Réduire le feu sur le gril à gaz à moyen-doux ou laisser le charbon de bois brûlerun peu en bas.
  • Sur une plaque à pâtisserie à rebords, enrober les oignons avec 2 cuillères à soupe d'huile, la 1/2 cuillère à café restante de sel et plusieurs grains de poivre. Griller, à couvert, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, 8 à 10 minutes de chaque côté.Remettre les oignons sur la plaque à pâtisserie.
  • Dans un petit bol, fouetter ensemble le 1/4 tasse d'huile d'olive restante, le vinaigre et le thym. Mélanger les asperges avec environ la moitié de la vinaigrette, puis disposer soigneusement sur le plat. Répartir les oignons sur les asperges et arroser avec levinaigrette restante. Saupoudrer de fromage bleu, de figues et de pignons de pin, et servir ; cela peut reposer jusqu'à 1 heure à température ambiante.

Avis

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Avis 5 avis

  • chitownguy | 07/02/2020

    Je l'ai fait plusieurs fois et il reçoit toujours des critiques élogieuses.

  • pastatx | 26/05/2019

    Délicieux -- n'a pas été modifié -- parfait comme écrit. FC revient à nouveau !

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