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Recette

Pizza aux germes de chou frisé et à l'ail

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Cette pizza met en valeur le meilleur des germes de chou frisé : les pignons de pin et la fontine étalent leur saveur de noisette, tandis que le fromage de chèvre ajoute une saveur crémeuse et le romarin rehausse leur caractère poivré.

Ingrédients

  • 1 lb de pâte à pizza
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • sel casher
  • 8 oz de choux germés, coupés en bouchées
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 1 c. à thé de romarin frais finement haché
  • 1 c. à thé de jus de citron frais
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 3 cuillères à soupe de pignons de pin grillés
  • 1-1/2 cuillères à soupe de semoule ou de semoule de maïs à mouture moyenne
  • 4 oz de fromage de chèvre frais, émietté
  • 8 oz fontina, râpé

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 510
  • Calories de matières grasses kcal: 250
  • Gras g: 28
  • Gras saturés g: 12
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 60
  • Sodium mg : 1190
  • Glucides g: 43
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 22

Préparation

  • Enduire la pâte à pizza d'huile, la placer dans un grand bol, couvrir d'un torchon et réserver jusqu'à ce qu'elle double de volume, environ 3 heures.
  • Placez une grille dans le bas du four, placez une pierre à pizza sur la grille et chauffez le four à 500°F.
  • Portez une grande casserole d'eau bien salée à ébullition. Faites bouillir les pousses de chou frisé jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 5 minutes. Égoutter, rincer à l'eau froide et sécher.
  • Pendant ce temps, dans une petite poêle, chauffer le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter l'ail et le romarin et cuire jusqu'à ce que l'ail soit doré, 20 à 30 secondes. Incorporer le jus de citron et 1/4 c.Mélanger les pousses de chou frisé et les pignons de pin avec le mélange de beurre.
  • Saupoudrer une peau de pizza ou une plaque à pâtisserie à l'envers de semoule de maïs. Transférer la pâte sur la peau et étirer jusqu'à environ 14 pouces de diamètre. Saupoudrer de la moitié des fromages et garnir du mélange de germes de chou frisé, puis des fromages restants. Glisser la pizza sur la pierre et cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le fromage bouillonne, environ 10 minutes, en tournant à mi-cuisson. Refroidir brièvement et servir.

Avis

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Avis 1 avis

  • auntieroro | 14/06/2016

    Fait ceci pour mon beau-frère et mon mari très pointilleux. J'avais peur qu'ils détestent ça parce qu'ils sont habitués aux pizzas avec du pepperoni, des saucisses et de la sauce tomate. En d'autres termes, des mangeurs pas très aventureux. Ils le font aussipas comme les choses "vertes". Mais, ils l'ont vraiment aimé et j'ai adoré ! Ma fille végétarienne aussi ! J'étais excitée quand j'ai trouvé les pousses de chou frisé dans mon épicerie Publix locale.

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