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Recette

Beignets de chou-fleur et de fromage

Scott Phillips

Rendement : donne environ 40 beignets

Portions : 8 à 10 en hors d'oeuvre

Le fromage et le chou-fleur sont d'excellents compagnons, comme en témoignent ces beignets si bons que vous ne pouvez pas en manger. Si vous souhaitez une trempette rapide pour les accompagner, fouettez du yogourt nature entieravec du jus de citron et du sel et du poivre au goût.

Ingrédients

  • 4 oz 1/2 tasse de ricotta au lait entier
  • 4 oz 1/2 tasse de fromage de chèvre frais, à température ambiante
  • 1/4 oz 1/4 tasse de Parmigiano-Reggiano finement râpé
  • 1-1/2 oz 1/3 tasse de farine tout usage
  • 2 gros jaunes d'oeufs
  • 1/8 c. à thé de muscade fraîchement râpée
  • pincée de poivre de cayenne
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 petit chou-fleur environ 3/4 lb, coupé en morceaux de 1/4 pouce environ 2 tasses
  • 1/4 tasse de ciboulette fraîche émincée
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement râpé à partir de 2 citrons
  • 4 tasses d'huile d'arachide, pour la friture
  • 1-1/4 tasses de panko nature

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 120
  • calories de graisse kcal: 70
  • Gras g: 7
  • Gras saturés g : 3,5
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 2,5
  • cholestérol mg : 50
  • Sodium mg : 270
  • Glucides g: 9
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 6

Préparation

  • Mélanger les trois fromages, la farine, les jaunes d'œufs, la muscade, le poivre de Cayenne, 1-1/4 c. à thé de sel et 1/4 c. à thé de poivre dans un bol moyen.
  • Préparez un bol d'eau glacée. Portez 1-1/2 litre d'eau bien salée à ébullition dans une casserole de 3 pintes. Ajoutez le chou-fleur et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 2 minutes. Égoutter et plonger dansl'eau glacée pour arrêter la cuisson. Bien égoutter. Incorporer le chou-fleur, la ciboulette et les zestes au mélange de fromage.
  • Attachez un thermomètre à friture à une casserole de 2 pintes. Versez l'huile et faites chauffer à feu moyen-vif et chauffez le four à 200 °F. Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de serviettes en papier.
  • Placez le panko dans un bol peu profond. Déposez une cuillère à café comble du mélange de chou-fleur sur le panko, mélangez pour enrober, formez légèrement une boule de 1 pouce avec vos mains et transférez sur un plateau. Répétez jusqu'à ce que tout le mélangeest en forme de boules.
  • Faire frire 6 beignets à la fois, en les retournant de temps en temps avec une écumoire, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 1 à 2 minutes. Transférer sur la plaque à pâtisserie et garder au chaud au four. Continuer avec les autres beignets, en ajustant la chaleur au besoin pour maintenirla température de l'huile. Saupoudrer légèrement de sel et servir chaud.

Avis

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Avis 1 avis

  • Superwoman007 | 06/09/2018

    Quelle température doit être l'huile ?

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