Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Haricots Verts à la Vapeur avec Sauce Citronnée Tahini

Portions : quatre

Cette sauce tahini ajoute du style aux haricots verts cuits à la vapeur simples, mais elle est également excellente avec les pommes de terre, les carottes, le brocoli ou le chou-fleur.

Ingrédients

  • 1 gousse d'ail moyenne
  • sel casher
  • 3 cuillères à soupe de tahini pâte de graines de sésame moulues
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • pincée de cumin moulu
  • 1 lb de haricots verts, tiges coupées
  • 2 c. à thé de graines de sésame grillées pour la garniture facultatif

Préparation

  • Épluchez la gousse d'ail et hachez-la finement. Saupoudrez l'ail haché avec une pincée de sel, puis utilisez le côté plat de votre couteau pour gratter l'ail à plusieurs reprises contre la planche à découper, en l'écrasant en une pâte. Transférez la pâte d'ail dansun petit bol et ajouter le tahini. Fouetter pour mélanger. Incorporer graduellement le jus de citron; au début, le tahini épaissira, mais au fur et à mesure que vous ajoutez de plus en plus de jus de citron, il commencera à se détendre. Une fois que tout le jus de citron est ajouté,incorporer l'eau 1/2 cuillère à soupe à la fois jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance d'une sauce crémeuse. Incorporer le cumin et plus de sel au goût.

  • Dans une casserole avec un insert pour cuiseur vapeur, portez environ un pouce d'eau à ébullition à feu vif. Mettez les haricots verts dans le cuiseur vapeur, saupoudrez de sel kasher, couvrez hermétiquement et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres, environ 3 à5 minutes. Les benas ne doivent être ni croustillants ni mous mais exactement entre les deux mordre dans un haricot pour vérifier.

  • Verser la sauce sur les haricots verts cuits à la vapeur et saupoudrer de graines de sésame, si vous en utilisez.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

Avez-vous réussi ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.