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Recette

Carrés d'agneau en croûte de pesto

Portions : 8

La méthode en quatre étapes pour rôtir ces carrés d'agneau : une saisie rapide pour la couleur et la saveur, un bref repos pour que la viande puisse se détendre, une couche de pesto de persil citronné et de chapelure au fromage, puis un rôti dans un four chaud- donne un agneau tendre, savoureux, juteux et beau, pour démarrer.

Ingrédients

Pour l'enrobage de miettes

  • 2 tasses de baguette fraîche en cubes de 1 pouce avec croûte
  • 1-1/2 oz 1/4 tasse de pignons de pin, grillés
  • 1 oz de Parmigiano-Reggiano finement râpé 1 tasse à l'aide d'une râpe à râpe
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement râpé à partir d'un gros citron
  • 1 gousse d'ail moyenne, hachée
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu

Pour le pesto

  • 1 tasse de brins de persil plat frais emballés
  • 1/4 tasse de feuilles de romarin frais
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1 cuillère à café de zeste de citron finement râpé à partir de 1/2 petit citron
  • 1 gousse d'ail moyenne, hachée
  • sel casher

Pour l'agneau

  • 3 carrés d'agneau à la française à 8 ou 9 os environ 1-3/4 lb chacun
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • Sel de mer feuilleté, pour la finition

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 300
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 24
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • Gras monoinsaturés g : 12
  • cholestérol mg : 65
  • Sodium mg : 180
  • Glucides g: 2
  • Fibre g: 0
  • Protéine g: 18

Préparation

Faire la couche de chapelure

  • Mélanger les cubes de pain, les pignons, le Parmigiano-Reggiano, le zeste de citron, l'ail, 1/2 c. à thé de sel et 1/2 c. à thé de poivre dans un robot culinaire jusqu'à formation de miettes grossières. Transférer dans un bol moyen.

Faire le pesto

  • Mélanger le persil, le romarin, l'huile, le zeste de citron, l'ail et 1/2 c. à thé de sel dans le robot culinaire jusqu'à ce qu'une pâte grossière se forme.

Saisir l'agneau

  • Chauffer une poêle épaisse de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Frotter les carrés d'agneau partout avec l'huile, puis, en travaillant avec une grille à la fois, les saisir, côté viande vers le bas, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ4 minutes chacun. Enlever toute graisse accumulée, si nécessaire. Laisser reposer sur une planche à découper pendant environ 20 minutes pour refroidir.
  • Pendant ce temps, placez une grille au centre du four et chauffez le four à 375 °F.

Rôtir les grilles

  • Frotter un tiers du pesto sur le côté viande de chaque grille. Presser fermement la couche de chapelure sur le pesto. Disposer les grilles côté os vers le bas dans une grande rôtissoire si les grilles semblent encombrées, poser les os sur le bordRôtir jusqu'à ce que les miettes soient dorées et qu'une sonde ou un thermomètre à lecture instantanée inséré dans l'œil de la viande indique 135 °F pour une cuisson à point, 25 à 30 minutes, ou 145 °F pour une cuisson à point, environ 40 minutes.
  • Laisser les grilles reposer dans la poêle à température ambiante pendant 10 à 15 minutes. Transférer sur une planche à découper et trancher soigneusement entre les os pour faire des côtelettes individuelles. Saupoudrer légèrement les côtés coupés de chaque côtelette de sel de mer et servir avec n'importe quelle chapelurerevêtement qui est tombé pendant la sculpture.

Prendre de l'avance conseils

Vous pouvez préparer à la fois la chapelure et le pesto jusqu'à 1 jour à l'avance et les conserver au réfrigérateur dans des récipients hermétiques séparés.

Avis

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Avis 4 avis

  • c2boater | 01/01/2015

    Je l'ai fait pour un dîner de 9 personnes et tout le monde a adoré. La plupart de la préparation peut être faite avant l'arrivée des invités, puis il suffit d'aller au four. J'ai suivi la recette à la lettre et c'est définitivement un gardien.

  • Ruby2012 | 11/05/2014

    Premier essai à Lamb. Facile et la famille a adoré.

  • BaileyWalters | 31/12/2013

    Wow !

  • Hotyogagirl | 11/03/2013

    Je l'ai fait samedi pour un dîner. Je n'ai jamais fait d'agneau auparavant et c'était fantastique. La recette est très facile et m'a fait ressembler à une rock star !

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