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Recette

Toast de tomates à l'huile d'olive

Scott Phillips

Rendement : Rend 4 pièces

Portions : 4

Ce plat simple mais tout à fait délicieux, également connu sous le nom de pan con tomate, pourrait bien être le petit-déjeuner national espagnol il est également formidable dans le cadre d'une tartinade de tapas. Choisissez des tomates mûres mais encore assez fermes ; elles résistent mieux à un râpageque les très doux.

Ingrédients

  • 6 tomates moyennes-fermes mûres
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge, plus pour arroser
  • 1 cuillère à café de sel de mer fin
  • 1 baguette, coupée en deux dans le sens de la largeur puis dans le sens de la longueur

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 280
  • Calories de matières grasses kcal : 60
  • Gras g: 7
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 1020
  • Glucides g : 44
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 9

Préparation

  • Placez une grille de four à 6 pouces de l'élément de grillage et chauffez le grilloir à feu vif.
  • Coupez les tomates en deux dans le sens de la largeur et utilisez vos doigts pour retirer et jeter les graines. Râpez les côtés coupés des tomates sur les gros trous d'une râpe à boîte. Jetez les peaux restantes. Dans une passoire fine, appuyez doucement sur la tomatela pulpe avec une cuillère pour enlever l'excès de liquide. Transférer la pulpe de tomate dans un bol et incorporer l'huile d'olive et le sel.
  • Faire griller les morceaux de baguette, côté coupé vers le haut, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Étaler la pulpe de tomate sur le pain, arroser d'un peu plus d'huile et servir.

Avis

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Avis 2 avis

  • amflepe | 25/08/2011

    Frotter le pain grillé avec de l'ail.Frotter les tomates, coupées en deux, directement dans le pain,avec les graines.Verser l'huile d'olive sur le dessus.Vous pouvez ajouter du sel ou recouvrir le pain de tranches de "jamn serrano"parmele jambon en est la version allégée italienne. Votre recette est beaucoup plus propre, mais pas aussi traditionnelle

  • fromage1227 | 23/08/2011

    C'est parfait !

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