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Recette

Tonic de printemps

Scott Phillips

Portions : 2

Le dynamisme du cresson en fait un ajout revigorant au jus vert, surtout lorsqu'il est associé à une pomme acidulée. Une pomme plus sucrée fera un jus plus moelleux. Si vous n'avez pas de presse-agrumes, vous pouvez le faire dans un mélangeur et filtreril.

Ingrédients

  • 2 côtes de céleri
  • 1 pomme
  • 1 concombre anglais
  • 1 bouquet moyen de cresson environ 6 oz
  • 1 1/2 pouce de gingembre frais facultatif
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais ; plus au goût

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 45
  • Calories de matières grasses kcal: 0
  • Gras g: 0
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 0
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 35
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Coupez le céleri, la pomme et le concombre en morceaux qui s'adapteront à la bouche d'un presse-agrumes. Mettez de côté quelques brins de cresson pour la garniture, si vous le souhaitez, et passez le reste de cresson, céleri, pomme, concombre etle gingembre, si vous en utilisez, à travers le presse-agrumes dans un pichet. Incorporez le jus de citron, en ajoutant plus au goût. Servez garni de brins de cresson, si vous en utilisez.

Avis

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Avis 1 avis

  • aek03002 | 28/06/2018

    Beaucoup trop épais et un peu amer. L'ajout d'un verre de jus de pomme lui a donné une bien meilleure saveur et consistance.

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