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Recette

poulet effiloché du sud-ouest et hachis chili

Scott Phillips

Portions : 4

Les piments poblano frais et la poudre de piment ancho séchée font de ce hasch épicé. Garnissez-le d'un œuf au plat ou poché pour le rendre encore meilleur.

Ingrédients

  • 1 lb de pomme de terre Russet, pelée et coupée en dés de 1/2 pouce environ 3 tasses
  • sel casher
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 gros oignon jaune, haché environ 2 tasses
  • 1 piment poblano, épépiné et haché
  • 2 cuillères à café de poudre de chili pur, de préférence ancho
  • 1 gousse d'ail moyenne, émincée
  • 1-1/2 c. à thé de cassonade
  • 2 tassespoulet effiloché de préférence foncé, plus 3/4 tasse de bouillon de poulet réservé ou de bouillon de poulet à faible teneur en sel
  • 1/2 tasse de coriandre fraîche, hachée grossièrement
  • 1 CS de jus de citron vert frais

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 310
  • Calories de matières grasses kcal: 120
  • Gras g: 13
  • graisses saturées g : 2,5
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 8
  • cholestérol mg : 60
  • Sodium mg : 540
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 25

Préparation

  • Inspiré? Trouver plus d'idées de recettes pour le poulet effiloché.
  • Dans une casserole de 3 pintes, mélanger la pomme de terre, 2 c. à thé de sel et l'eau pour couvrir de 1 pouce. Porter à ébullition et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la pomme de terre soit juste tendre, environ 5 minutes. Égoutter et laisserreposer dans la passoire pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps, pour sécher légèrement.
  • Chauffez une poêle résistante de 12 pouces de préférence en fonte à feu moyen-élevé pendant 2 minutes, puis versez 2 cuillères à soupe d'huile. Si vous utilisez une poêle antiadhésive, faites chauffer l'huile dans la poêle jusqu'à ce queil fait très chaud. Ajouter la pomme de terre en une seule couche et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la pomme de terre soit entièrement dorée, environ 7 minutes. Transférer dans une assiette.
  • Ajouter les 1 cuillères à soupe d'huile restantes et l'oignon, le poblano et la poudre de chili. Saupoudrer de 3/4 c. à thé de sel et cuire, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon et le poblano ramollissent, 3 à 4 minutes. Ajouter l'ail et la cassonade, et cuire, en remuant, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, 30 secondes.Ajouter la pomme de terre, le poulet et 1/4 tasse de bouillon; cuire, en appuyant sur le hachis avec une spatule et en retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit chaud etune partie de la pomme de terre devient croustillante, environ 6 minutes.
  • Humidifiez le hachis avec autant de bouillon restant que nécessaire. Mélangez avec la moitié de la coriandre et le jus de lime. Servez saupoudré du reste de coriandre.

Avis

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Avis 3 avis

  • Krispie | 02/06/2018

    C'était excellent. Même mon enfant de 9 ans a demandé des secondes et cela n'arrive jamais. Super repas de semaine !

  • CE151 | 22/01/2015

    Très savoureux et facile à préparer. Idéal pour le souper avec une salade ou pour le brunch du dimanche. Assurez-vous d'inclure un côté de fruits pour contrer la chaleur du chili. Différent des plats tex-mex habituels. Sera amusantpour varier les ingrédients.

  • TheMomChef | 11/10/2014

    Absolument délicieux ! Depuis que notre enfant de 8 ans mangeait ça, j'ai réduit la poudre de chili et elle l'a inhalée aussi vite que nous. Le poulet effiloché lui-même est tendre et savoureux, mais ajouté à ce hachis, c'est phénoménalVous pouvez lire ma critique complète sur Taking On Magazines : http://www.takingonmagazines.com/southwestern-pulled-chicken-chile-hash

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