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Recette

Gâteaux aux crevettes et pétoncles

Scott Phillips

Rendement : donne 8 gâteaux pleine grandeur ou 24 gâteaux bouchées

Portions : 4 en plat principal ou jusqu'à 24 en hors d'oeuvre

L'astuce pour faire d'excellentes galettes de poisson est d'acheter des ingrédients frais, de les manipuler délicatement, d'assaisonner avec retenue et de les faire frire jusqu'à ce que vous ayez une croûte brune croustillante et un centre succulent.

Ingrédients

  • 2 anis étoilé entier
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide ou de canola; plus au besoin pour la friture
  • 2 tasses de champignons shiitake équeutés et tranchés 1/4 po d'épaisseur à partir d'environ deux paquets de 3-1/2 oz
  • 1/2 lb de crevettes, de n'importe quelle taille, décortiquées et déveinées
  • 3/4 lb de pétoncles géants frais emballés à sec
  • 2 cuillères à soupe de mirin vin de riz sucré
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée grossièrement, plus 8 feuilles de coriandre
  • 2 cuillères à soupe d'oignons verts émincés parties blanches et vertes ; environ 2 échalotes
  • sauce soja au gingembre

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions sans sauce
  • Calories kcal : 290
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 15
  • Graisse saturée g : 2,5
  • graisses polyinsaturées g : 5
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 140
  • Sodium mg : 420
  • Glucides g: 7
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 27

Préparation

  • Moulez l'anis étoilé dans un moulin à café électrique propre.
  • Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajouter les shiitakes et faire sauter, en remuant au besoin, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, dorés et légèrement croustillants sur les bords, 5 à 7 min. Transférer dansune planche à découper, laisser refroidir, puis hacher grossièrement.
  • Hacher grossièrement les crevettes et transférer dans un grand bol. Mettre les pétoncles dans un robot culinaire et réduire en purée lisse. Ajouter les pétoncles au bol de crevettes. Ajouter 1 c.coriandre, oignons verts, huile de sésame et 1/2 cuillère à café de sel kasher. Bien mélanger à l'aide d'une spatule en caoutchouc - ne vous inquiétez pas de trop mélanger. Couvrir le bol et réfrigérer pendant 30 minutes ou plus. Jeter tout reste d'anis étoilé moulu ou conserverpour une autre utilisation.
  • Retournez le mélange sur une plaque à pâtisserie et divisez-le en huit monticules égaux. Avec les mains humides, façonnez chaque monticule en un gâteau aplati d'environ 2-1/2 pouces de large et 1/2 pouce d'épaisseur. Appuyez sur une feuille de coriandre, bellecôté vers le haut, sur le dessus de chaque gâteau.
  • Chauffer le four à 200 °F. Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. À l'aide d'une spatule en caoutchouc, transférer quatre des gâteaux dans la poêle avec le côté feuille de coriandre vers le bas. Cuire jusqu'à ce que le tout soit légèrementdorés des deux côtés et bien cuits, en les retournant une ou deux fois avec une spatule, 5 à 6 min de cuisson au total. Transférer dans une assiette, couvrir et réserver au chaud au four. Essuyer la poêle, puis cuire le reste des gâteaux commeci-dessus, en utilisant les 1 cuillères à soupe d'huile restantes.
  • Servir chaud, avec des ramequins du sauce soja au gingembre pour tremper.

Astuce

Pour faire des mini gâteaux, divisez simplement le mélange en 24 petits monticules, formez des gâteaux et appuyez sur une petite feuille de coriandre sur chacun. Faites cuire comme indiqué dans la recette.

Avis

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Avis 5 avis

  • utilisateur-5935238 | 07/11/2020

    Combien d'huile de sésame ?
    C'est mentionné dans les instructions mais cela n'a pas été inclus dans la liste des ingrédients.

  • skc921 | 16/11/2012

    Très bien ! J'ai utilisé des crevettes et des pétoncles surgelés bon marché que j'avais sous la main, et ils ont très bien fonctionné. J'ai laissé de côté le mirin et les shitakes, car je n'en avais pas. Ils font d'excellents hors-d'œuvre.

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