Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Brochettes de Saumon et Asperges à l'Aïoli

Portions : 4 à 6

Le saumon copieux est un poisson parfait pour les grillades, surtout avec des asperges et un aïoli acidulé. Si le temps n'est pas propice aux grillades en plein air, essayez les brochettes sur une lèchefrite.

Ingrédients

  • 3 citrons
  • 1-1/2 lb de saumon sans peau, coupé en 16 cubes
  • 1 botte d'asperges épaisses, parées et coupées en morceaux de 3 pouces
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • Une pincée de flocons de piment rouge broyés
  • 1/2 tasse de mayonnaise
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 1 c. à thé de sauce Worcestershire

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 550
  • calories de graisse kcal: 360
  • Gras g: 40
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 21
  • Gras monoinsaturés g : 10
  • cholestérol mg : 110
  • Sodium mg : 560
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 1
  • Sucre g: 1
  • Protéine g: 42

Préparation

  • Préparez 16 brochettes en métal ou en bois de 8 pouces de long. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans de l'eau froide pendant 30 minutes avant de les utiliser.
  • Coupez deux des citrons en fines tranches et pressez le troisième. Mettez de côté.
  • Préparez un feu moyen 350 °F à 375 °F au gaz ou au charbon de bois et huilez la grille. À l'aide de deux brochettes par brochette, enfilez le saumon, les tranches de citron pliées et les asperges sur les brochettes et disposez-lesgrande plaque à pâtisserie à rebords. Badigeonner les brochettes d'huile, puis assaisonner de sel, de poivre et de flocons de piment; réserver.
  • Fouetter la mayonnaise, l'ail, la sauce Worcestershire et 2 cuillères à soupe de jus de citron dans un petit bol. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Griller les brochettes, en les retournant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que le saumon et les asperges soient bien cuits, environ 6 minutes. Servir avec l'aïoli en trempette.

Avis

Notez ou commentez

Avis 2 avis

  • Ronda72 | 28/05/2020

    Ce sont géniaux et super savoureux. Compte tenu du commentaire du précédent critique selon lequel les asperges peuvent nécessiter plus de six minutes, j'ai éteint le gril à six minutes et laissé le couvercle du gril fermé pendant une minute ou deux avant de retirer les brochettes. Lele saumon et les asperges étaient parfaitement cuits.

    Je conviens qu'avec le cubage, le tranchage et l'inclinaison, c'est une recette à forte intensité de main-d'œuvre, mais qui en vaut vraiment la peine !

  • mmmKeller | 24/05/2020

    Je viens de les faire. La présentation est belle mais le goût n'avait rien de spécial. Avec des asperges épaisses, 6 minutes étaient beaucoup trop courtes, elles étaient encore croquantes et le saumon était trop cuit. Je ne prendrais pas la peine de le refaire mais si j'étais, je blanchirais d'abord les asperges, ce qui faciliterait aussi l'embrochement sans les fendre jusqu'aux extrémités. Dommage car c'est beau, mais c'est beaucoup de travail :

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus.