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Recette

Gigogne d'agneau farcie à l'abricot et à l'orange

Alan Richardson

Portions : six à huit.

Si vous papillonnez vous-même le gigot d'agneau, accrochez-vous aux os et faites-les cuire avec le rôti, ils rehausseront la saveur de la sauce. Si votre agneau est déjà papillonné, demandez au boucher quelques os de jarret d'agneau pourajouter à la casserole.

Ingrédients

  • 1 tasse d'abricots secs hachés
  • 1/2 tasse de groseilles séchées ou de raisins secs
  • 1-1/2 tasses d'eau bouillante
  • 4 lb. gigot d'agneau papillon
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • Zeste râpé d'1 orange
  • 1 cuillère à soupe de thym frais haché ou 1 cuillère à café de thym séché
  • 2 carottes moyennes, hachées grossièrement
  • 1 côte de céleri, hachée grossièrement
  • 1 gros oignon, haché grossièrement
  • brin de thym frais facultatif
  • os d'agneau facultatif
  • 1 tasse de vin rouge sec
  • Jus de 1 orange

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 320
  • Calories de matières grasses kcal : 80
  • Gras g: 8
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 4
  • cholestérol mg : 95
  • Sodium mg : 360
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 32

Préparation

  • Chauffer le four à 425 °F. Dans un bol de taille moyenne, couvrir les abricots et les groseilles avec l'eau bouillante. Les laisser dorer pendant environ 20 minutes. Percer l'agneau partout avec un couteau à lame fine et insérerles lamelles d'ail dans les trous.Assaisonner les deux côtés de l'agneau avec du sel et du poivre.
  • Égouttez les abricots et les groseilles en réservant le liquide. Étalez les fruits, le zeste d'orange et le thym haché sur l'intérieur de la viande, en la recouvrant d'une couche épaisse. En commençant par l'extrémité la plus étroite, roulez le roulé à la gelée d'agneau.rouler avec de la ficelle de boucher à des intervalles de 2 pouces. Conserver toute garniture qui déborde de l'agneau et l'ajouter à la rôtissoire.
  • Placez l'agneau et toute garniture égarée dans une grande casserole ou une rôtissoire. Ajoutez les carottes, le céleri, l'oignon, la branche de thym, les os d'agneau, le liquide de trempage des fruits réservé, le vin rouge et le jus d'orange dans la poêle. Couvrez la rôtissoirecasserole hermétiquement avec un couvercle ou du papier d'aluminium et cuire pendant 20 minutes. Réduire le feu à 350 ° F. Cuire l'agneau jusqu'à ce qu'il soit facilement percé avec une fourchette et que son jus soit clair, environ 3 heures et 40 minutes.
  • Transférez l'agneau dans un plat ou une planche à découper et couvrez-le sans serrer de papier d'aluminium. Dégraissez le jus de cuisson et versez-le dans une petite casserole. Faites bouillir le jus en écumant toute graisse ou écume qui remonte à la surface, jusqu'à ce que le liquide soitréduit de moitié, environ 15 minutes. Trancher l'agneau et servir avec la sauce.

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