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Recette

Ventre de porc au miel et tabasco avec pois aux yeux noirs et chou vert

Scott Phillips

Portions : 8 à 10

Un frottement de cassonade et un glaçage épicé-sucré donnent à ce ventre rôti une saveur délicieusement caramélisée. Il est servi sur des haricots mijotés au bacon et des choux braisés piquants pour un dîner de style sudiste vraiment délicieux.

Ingrédients

Pour les pois aux yeux noirs

  • 2 tasses de pois aux yeux noirs séchés
  • 4 onces de bacon
  • 3 gousses d'ail moyennes, tranchées finement
  • 2 oignons rouges moyens, coupés en dés moyens
  • 4 tasses de bouillon de poulet non salé ou d'eau ; plus au besoin
  • 2 tasses de bière, comme Heineken
  • 3/4 tasse de sauce barbecue du commerce ou maison
  • 1/2 tasse de ketchup
  • 1/4 tasse de mélasse douce non soufrée
  • 1/4 tasse de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à soupe de tabasco ; plus au goût
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés ; plus au goût
  • sel casher

Pour la poitrine de porc

  • 1/4 tasse de cassonade claire tassée
  • 2 cuillères à soupe de sel casher
  • 2 lb de poitrine de porc désossée et sans peau

Pour le chou vert

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail moyennes, tranchées finement
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés
  • 1 jarret de jambon fumé
  • 1 boîte de 14,5 oz de tomates en dés
  • 8 tasses de bouillon de poulet à faible teneur en sel ou d'eau
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme ; plus au goût
  • 3 lb de chou vert, équeuté et coupé en rubans de 2 pouces d'épaisseur
  • sel casher

Pour le glaçage

  • 1/3 tasse de miel
  • 1 cuillère à café de tabasco

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 620
  • Calories de matières grasses kcal: 200
  • Gras g: 22
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • Gras monoinsaturés g : 10
  • cholestérol mg : 45
  • Sodium mg: 1450
  • Glucides g: 73
  • Fibre g: 14
  • Protéine g: 33

Préparation

Faire les haricots

  • Placez les haricots dans un grand bol et couvrez d'eau de 2 pouces. Couvrez et faites tremper les haricots pendant la nuit au réfrigérateur.
  • Disposer le bacon en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une pellicule plastique. Couvrir et congeler pendant environ 1 heure. Transférer dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce qu'il soit finement moulu, environ 1 minute.
  • Dans une casserole résistante de 5 à 6 pintes, cuire le bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à devenir croustillant, 3 à 4 minutes. Ajouter l'ail et les oignons et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, environ 3 minutes.Rincer et égoutter les haricots, puis les ajouter à la casserole avec le bouillon.Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et cuire à découvert, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les haricots soient tendres, en ajoutant plus de bouillon au besoin si le niveau de liquide descend en dessousles haricots, 1 à 1-1/4 heures.Ajouter la bière, la sauce barbecue, le ketchup, la mélasse, le vinaigre, le Tabasco et les flocons de piment.Porter à ébullition, réduire à feu doux et poursuivre la cuisson, à découvert, en remuant de temps en tempsjusqu'à ce que la sauce épaississe et que les haricots soient très tendres, 3 à 4 heures. Assaisonner au goût avec du sel et plus de Tabasco.

Cuire la poitrine de porc

  • Dans un petit bol, mélanger le sucre et le sel. Sécher la poitrine de porc avec du papier absorbant. À l'aide d'un couteau d'office, découper un motif quadrillé de 3/4 de pouce à travers la graisse de la poitrine, mais pas jusqu'à la viande.Frotter les deux côtés avec le mélange de sucre. Placer le ventre, côté gras vers le haut, dans un plat allant au four de 9 × 13 pouces tapissé de papier d'aluminium couper pour s'adapter, si nécessaire. Couvrir et réfrigérer pendant la nuit.
  • Laisser reposer le porc à température ambiante pendant environ 1 heure. Placer une grille au centre du four et chauffer le four à 400°F. Mettre le porc au four et rôtir, en arrosant fréquemment avec le gras au fur et à mesure qu'il fond,jusqu'à ce que la viande soit dorée, environ 1 heure.Réduire la température du four à 250°F, couvrir de papier d'aluminium et cuire jusqu'à ce qu'elle soit très tendre, 1 à 1-1/2 heures.Refroidir à température ambiante, puis réfrigérer jusqu'au moment de cuireservir.

Faire le chou vert

  • Faites chauffer l'huile dans une casserole résistante de 6 à 8 pintes à feu moyen. Ajoutez l'ail et les flocons de piment et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes. Ajoutez le jarret, les tomates et leur jus, le bouillon et le vinaigre.Porter à ébullition, puis réduire à ébullition. Ajouter le chou vert par poignée, en remuant jusqu'à ce qu'il soit suffisamment flétri pour en ajouter plus. Cuire, à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les verts et la chair de jarret soient tendres, environ 1-1/2heures. Retirez le jarret de la marmite. Jetez la peau, retirez la viande de l'os et ajoutez-la aux légumes verts. Jetez l'os. Assaisonnez les légumes verts au goût avec du sel, plus de vinaigre et des flocons de poivre.

Glacer le porc et servir

  • Combinez le miel et le Tabasco dans une casserole de 1 litre. Portez à ébullition à feu doux en remuant continuellement. Retirez du feu.
  • Placez une grille au centre du four et chauffez le four à 400°F. Coupez la poitrine de porc transversalement en planches d'environ 1 pouce de large et 3 à 4 pouces de long.
  • Disposez les planches de poitrine de porc en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords et chauffez au four jusqu'à ce qu'elles soient juste chaudes, 7 à 10 minutes.
  • Pour chaque portion, mettez une portion de haricots dans un bol et, à l'aide d'une pince ou d'une écumoire, recouvrez de quelques légumes verts. Appuyez deux morceaux de poitrine de porc contre les légumes verts, badigeonnez de glaçage et servez.

Prendre de l'avance conseils

Les haricots peuvent être préparés jusqu'à 1 jour à l'avance et réfrigérés. Réchauffer avant de servir.

La poitrine de porc peut être rôtie 1 jour à l'avance et réfrigérée. Glacer et réchauffer juste avant de servir.

Avis

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Avis 3 avis

  • Assistant Mathématique | 26/05/2018

    J'adore cette recette de poitrine de porc. J'utilise uniquement les instructions de préparation et de cuisson de la poitrine de porc, puis j'en mets des tranches sur des sandwichs banh mi faits maison. Essayez-le !!!!

  • Nickels | 05/05/2016

    Chaque année, mon mari et moi partons dans une nouvelle aventure culinaire pour la Saint-Valentin. Notre aventure cette année était cette recette. Nous en avons fait un week-end entier car la recette prenait beaucoup de temps. Cela s'est avéré tellement incroyable ! Nous étionssurpris que la poitrine de porc soit la partie la plus facile à faire. Nous serions certainement en mesure de le refaire. Même si les pois aux yeux noirs et le chou vert ont vraiment aidé à faire le plat j'en ai l'eau à la bouche rien que d'y penser, ils ont pristellement de temps que je ne pense pas que nous les referons. Dans l'ensemble, ce plat est un travail d'amour qui ne vous décevra pas.

  • utilisateur-3259835 | 03/02/2016

    C'est un beau plat avec des saveurs merveilleuses ! Cela a pris beaucoup de temps à préparer, mais cela en valait la peine car mon dîner n'a laissé que des assiettes vides :.Le porc était tendre et juteux, et les 3 parties se sont mélangées délicieusement ! Juste quelques ajustements nécessaires pour la prochaine fois : #NOM ? - augmenter la quantité de viande.Trop délicieux pour être suffisant pour tout le monde.Je l'ai doublé et utilisé 4 livres pour en servir environ 10, et c'était à peine suffisant.Les haricots et les verts étaient suffisants cependant.

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