Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Porc effiloché au miel et balsamique avec relish d'avocat

Scott Phillips

Portions : 4, avec des restes de porc pour 4 à 6

Jetez quelques choses dans la mijoteuse le matin et rentrez à la maison pour un porc tendre à la fourchette qui mijote dans une sauce riche et sucrée. Servez la relish à côté ou utilisez-la comme garniture pour les sandwichs au porc effiloché.

Ingrédients

  • 1/4 tasse de miel
  • 1/4 tasse de sauce Worcestershire
  • 1/4 tasse de vinaigre balsamique vieilli
  • 2 brins de romarin de 3 pouces
  • 1 gousse d'ail moyenne, émincée
  • 1 épaule de porc avec os de 5 lb
  • 2 avocats Hass mûrs, coupés en dés
  • 2 cuillères à soupe de rondelles de jalapeño marinées, hachées
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • sel casher

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 500
  • Calories de matières grasses kcal: 250
  • Gras g: 28
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 4,5
  • Gras monoinsaturés g: 15
  • cholestérol mg : 130
  • Sodium mg : 570
  • Glucides g: 21
  • Fibre g: 7
  • Protéine g: 42

Préparation

  • Combinez le miel, le Worcestershire, le vinaigre, le romarin et l'ail dans une mijoteuse de 5 à 6 pintes. Ajouter le porc et tourner pour enrober. Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre à la fourchette, environ 6 heures à puissance élevée ou 10 heures àfaible.
  • Transférez le porc sur une grande planche à découper. Jetez le romarin. Versez le liquide dans un séparateur de graisse. Tirez le porc en morceaux, en jetant l'os et tout gros morceau de graisse ou de cartilage. Transférez dans un grand bol.
  • Dégraisser le liquide et porter à ébullition dans une casserole de 2 pintes à feu moyen-élevé, en remuant de temps en temps. Cuire jusqu'à réduction à environ 1 tasse, environ 6 minutes. Verser sur la viande, bien mélanger et assaisonner au goût avecsel.
  • Dans un petit bol, mélanger les avocats, les jalapeños, le vinaigre et le sel au goût. Servir avec le porc.


4 bonnes idées pour les restes de porc

• Ajoutez à une quesadilla avec des oignons grillés, des poivrons et du fromage.

• Incorporer dans une frittata avec des poblanos rôtis et du maïs.

• Mélangez à votre hachis préféré et servez avec un œuf poché.

• Ajoutez du fromage, des pêches et de la sauce piquante pour un fromage grillé gastronomique.

Astuce

Comme écrit, cette recette sert une famille de quatre personnes avec des restes de porc ; si vous le cuisinez pour une foule, assurez-vous de doubler la relish d'avocat.

Avis

Notez ou commentez

Avis 6 avis

  • utilisateur-2423068 | 20/11/2019

    J'adore les recettes de mijoteuses pour leur simplicité. Mais le critique qui a mentionné que les saveurs étaient en sourdine a raison sur ces choses. J'ai commencé à retenir 1/4 de certaines des saveurs éclaircissantes telles que le balsamique à ajouter à la fin après la cuisson. J'ajouterais probablement quelques jalapenos entiers au pot aussi car j'aime un peu de piquant. Une alternative est de le faire comme indiqué et d'ajouter 2 cuillères à soupe de balsamique lors de la combinaison des jus à la toute fin. Vous pouvez toujours simplement ajouter unpetite sauce piquante sur la mienne/la tienne

  • JEHartel | 08/07/2016

    C'est mon plat de porc effiloché préféré. Je pense que le porc pourrait avoir besoin d'une touche de piquant, mais je reconnais que peu d'épices peuvent survivre 8 heures dans la mijoteuse. Cela dit, ne laissez pas ma négativité implicite surle porc affecte votre jugement. La relish à l'avocat est splendide et offre un excellent contrepoids au porc relativement fade. Ma famille adore ce plat avec des petits pains ou simplement servi sur du riz blanc.

  • DonBishop | 22/08/2015

    Honnêtement, je pensais que cela manquait de saveur. La viande était cependant parfaitement cuite. Tirer le porc était très facile et j'ai utilisé les restes pour les tacos.

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.